Grossesse

Pilates pendant la grossesse : découvrez ses bienfaits !

Femme enceinte avec un ballon de pilates

Les exercices de Pilates permettent de mieux contrôler son corps tout en tonifiant les muscles du plancher pelvien et de l'abdomen, souvent mis à rude épreuve pendant la grossesse. Nous vous expliquons en quoi cela consiste et vous proposons quelques vidéos pour pratiquer chez vous.

Le Pilates est une méthode d'entraînement physique, différente du fitness habituel, qui peut aider la future maman à prendre conscience de son corps et à le contrôler, en renforçant notamment les muscles soumis à un stress plus intense durant la grossesse.

Amniocentèse : test de Coombs

Amnicentèse

Si la maman doit faire une amniocentèse et que les futurs parents ne savent pas quel est le facteur Rh de leur groupe sanguin, le gynécologue prescrit un test de Coombs indirect, qui se fait grâce à une simple prise de sang.