Vous ne pouvez pas rester couchée dans votre lit ou assise sur le canapé ? Vous avez toujours une sensation de picotement dans les jambes et vous ressentez le besoin de vous déplacer pour la soulager ? Ce phénomène touche une femme enceinte sur trois, particulièrement au troisième trimestre. Découvrez tout ce qu'il faut savoir sur le syndrome des jambes sans repos et comment retrouver des nuits paisibles pendant votre grossesse.

Si vous venez d'accoucher et que vous sentez que votre désir sexuel a diminué, ne vous inquiétez pas, c'est tout à fait normal. Nous vous expliquons quelles peuvent en être les causes.

L’Hospital Clinic de Barcelone a mis en place un modèle pionnier de protocole post-partum, dans lequel le séjour de la jeune maman et de son bébé à l'hôpital est réduit à huit heures.

L'été approche avec ses belles journées ensoleillées, mais aussi ses températures élevées qui peuvent mettre votre corps à rude épreuve, surtout pendant la grossesse. Bien s'hydrater devient alors une priorité absolue pour vous et votre bébé. Entre les besoins accrus de votre organisme et la transpiration plus importante due à la chaleur, votre corps nécessite une attention particulière. Découvrez tous nos conseils pratiques pour traverser cette période sereinement et profiter pleinement de votre été.

Être enceinte ne signifie pas nécessairement devoir arrêter de travailler. Au contraire, de nombreuses femmes poursuivent leur activité professionnelle jusqu’au début de leur congé maternité, avec motivation et dynamisme. Toutefois, il est essentiel de connaître les risques potentiels associés à certains environnements de travail et de savoir comment s’en protéger efficacement. Certaines conditions peuvent mettre en danger la santé de la future maman, mais aussi celle du bébé à naître. Cet article vous informe sur les situations à risque, les précautions à prendre et vos droits en tant que salariée enceinte pour vivre pleinement votre grossesse, même au travail.

Depuis le début de votre grossesse, vous remarquez que vos préférences alimentaires ont totalement changé ? Ce qui vous plaisait avant ne vous tente plus, et vous vous surprenez à rêver de saveurs aigres ou très sucrées ? Pas d'inquiétude, ce phénomène touche la majorité des femmes enceintes et s'explique scientifiquement par les bouleversements que traverse votre organisme.

Saviez-vous que ce que vous mangez pendant votre grossesse pourrait influencer le métabolisme de votre bébé pour le reste de sa vie ? Des recherches scientifiques récentes révèlent un lien fascinant entre la nutrition maternelle et le développement métabolique du fœtus. Découvrez pourquoi l'équilibre alimentaire durant ces neuf mois est si déterminant.

Le muesli se révèle être le compagnon idéal du petit-déjeuner pour toutes les futures mamans. Ce mélange savoureux de céréales, fruits secs et noix regorge de nutriments essentiels pour soutenir votre énergie et accompagner le développement optimal de votre bébé. Découvrez pourquoi intégrer ce super-aliment à votre routine matinale peut transformer votre grossesse !

Pendant la grossesse, votre corps traverse de nombreuses transformations, et votre zone intime ne fait pas exception. Les modifications hormonales rendent cette région plus sensible et plus vulnérable aux infections. Bien qu'il s'agisse d'un phénomène naturel, il est essentiel d'adopter les bons gestes pour maintenir l'équilibre de votre flore vaginale et prévenir tout inconfort. Découvrez nos conseils pratiques pour une hygiène intime adaptée à cette période si particulière de votre vie.

Vous venez d'apprendre que vous êtes enceinte et tout le monde autour de vous parle de semaines d'aménorrhée ? Cette façon de compter peut sembler déroutante au début, surtout lorsque votre entourage continue d'évoquer les fameux neuf mois de grossesse. Alors, pourquoi ce décalage entre le langage médical et le langage courant ? Découvrons ensemble les raisons de ce calcul particulier et comment vous y retrouver facilement.