Vous venez d’accoucher et vous remarquez que votre peau et vos cheveux sont plus ternes? Nous vous expliquons pourquoi cela arrive et comment vous devez agir.

Les fruits sont un aliment riche en vitamines et offrent de nombreux avantages pour le corps. Nous vous expliquons quels sont les propriétés et les avantages des fruits que nous mangeons généralement.

Pendant la grossesse, il est fréquent de vivre des moments d'anxiété et de stress. Nous vous proposons une méthode très relaxante, que vous pourrez toujours reproduire quand vous vous sentez dépassée.

La médicalisation de l’accouchement, le cordon ombilical, la cohabitation à la clinique... Voici quelques aspects de l'accouchement que vous devez connaître et qui peuvent vous orienter pour choisir dans quelle maternité accoucher.

Si vous êtes myope et enceinte, nous vous expliquons pourquoi l'accouchement traditionnel peut être dangereux et dans quels cas il devrait être évité lorsque la future maman souffre d'une importante myopie.

Boire régulièrement est utile pour prévenir les brûlures d'estomac et les nausées pendant la grossesse, selon les gynécologues.

L’haptonomie signifie «science du toucher » est une technique relativement récente. Elle consiste à établir un contact avec le bébé pendant la grossesse en le massant et en ressentant ses mouvements.

Comment surmonter la fatigue de l’accouchement grâce à la musique? Retenir les cris, en s’auto-maîtrisant pendant l'accouchement, peut être contre-productif, car cela ne permet pas aux muscles de se détendre correctement.

Produire du lait alors que bébé n’est pas encore né, c’est tout à fait possible. Certaines mamans font l’expérience de la lactation pendant la grossesse. Beaucoup se questionnent sur le caractère normal de ce phénomène. Serait-ce du colostrum ? Nous vous apportons les réponses.

Découvrez pourquoi il est normal que vous vous sentiez plus fatiguée pendant la grossesse et ce que vous pouvez envisager pour y faire face de la meilleure façon possible.