La pêche est l'un des fruits d'été les plus juteux, sucrés, rafraîchissants et sains. Découvrez quelles sont ses propriétés!

Vous faites partie des femmes qui se lèvent sans appétit et qui ne prennent qu’une tasse de café pour leur petit-déjeuner ?

Vous en avez assez que vos yeux se remplissent de larmes à chaque fois que vous coupez des oignons? Une de nos lectrices nous a envoyé une astuce pour couper des oignons sans pleurer. Lisez vite !

Vous souffrez de stress et d'anxiété? Si c'est votre cas, en plus de commencer à pratiquer une technique de relaxation, vous devez revoir votre alimentation.

Boire de l'eau n'est pas la seule façon de lutter contre la déshydratation et les températures estivales élevées. Voyons comment vous pouvez obtenir un apport hydrique suffisant de manière simple et amusante.

Vous vous sentez ballonnée et vous souffrez de flatulence gênante? Nous vous expliquons quels sont les aliments à inclure dans votre alimentation et ceux que vous devez supprimer pour y remédier.

Profitez-en! Le printemps arrive et avec lui, la saison des fraises! Ce fruit a tout pour plaire: il est riche en vitamines, en potassium, en fer, et en plus il est délicieux ! Voici tous les avantages de la fraise !

Avec la chaleur de l'été, on a plus envie de boissons saines et rafraîchissantes. Les jus de fruits sont un bon allié pour prendre soin de vous, de l'intérieur et de l'extérieur de votre corps, et même pour maintenir votre ligne et être resplendissante.

Avec l'arrivée du beau temps et de la chaleur, on a envie de manger des salades. Les salades sont nourrissantes, saines et rafraîchissantes. Nous vous proposons quelques idées pour innover dans vos recettes.

«Une pomme par jour éloigne le médecin» (« an apple a day keeps the doctor away »), c’est un vieux proverbe anglais qui peut paraître exagéré, mais il est vrai que la pomme possède de nombreuses vertus «magiques».