Comment éviter d’avoir des gaz
Vous vous sentez gonflée après les repas ? Vous avez souvent des gaz ? Voici quelques conseils pour ne plus être dérangée.
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Enceinte ? Avec Bébé ? Vous trouverez tout ce que vous voulez sur BebesetMamans.com
Femme
Être femme et maman à la fois est quelque chose de merveilleux car la maternité nous transforme à la fois physiquement et émotionnellement. Mais si votre rôle de mère occupe une place fondamentale dans votre vie, ce n’est pourtant pas le seul. Bébés et Mamans vous donne des conseils santé, bien-être, alimentation, beauté, mode et même de psychologie et de vie de couple parce que, en plus d’être maman, vous êtes aussi une femme.
Votre santé est précieuse, vous ne devez pas la négliger : nous vous indiquons, par exemple, les examens gynécologiques à réaliser, comment vous maintenir en forme, quelles activités pratiquer et comment récupérer la ligne après l'accouchement. Une alimentation saine étant essentielle pour nous maintenir en bonne santé, Bébés et Mamans vous propose des recettes, des régimes spécifiques pour contrôler votre poids, adaptés à certains troubles typiquement féminin.
Vous trouverez dans cette rubrique des articles traitant de tous vos centres d’intérêt : psychologie, activités familiales, horoscope, influence du zodiaque sur votre quotidien et même des nouvelles des papas et mamans célèbres !
Quelle est la bonne cuisson des aliments ?
Pour s’alimenter correctement, il est important de savoir faire cuire les aliments de façon à ce que tous les éléments nutritifs soient conservés. Voici les cinq étapes à suivre pour une cuisson adéquate.
Alimentation : 8 conseils pour limiter les kilos
Voici quelques conseils pour bien gérer les excès et vous aider à contrôler votre poids !!
Intolérance alimentaire et surpoids
Certains aliments provoquent des troubles digestifs qui, s’ils deviennent chroniques, peuvent conduire à une surcharge pondérale. Il existe certains tests que vous pouvez faire pour savoir si vous souffrez d’une quelconque intolérance alimentaire.
6 aliments pour en finir avec la rétention d’eau
Vous avez tendance à faire de la rétention d’eau ? Voici six aliments qui vous aideront à éliminer les liquides accumulés et à retrouver votre poids idéal.
Le régime Manhattan
Vous en avez déjà entendu parler ? C’est le régime que suivent toutes les new-yorkaises, les plus minces des Etats-Unis. Leur secret: contrôler les quantités, manger ce que l’on veut, et faire du sport.
Les fruits du soleil
Frais, sucrés et savoureux, les fruits typiques de l'été sont un feu d'artifice de couleurs et de saveurs capables de séduire les palais les plus difficiles. En plus, ce sont des mines d'or pour la santé !
10 idées reçues sur la nourriture
L'ananas fait maigrir, les sucres lents font grossir, l’artichaut brûle les graisses... Combien d’idées fausses véhicule-t-on sur les aliments ? Voici de quoi vous éclairer.
Découvrez les bienfaits de la stevia
La stevia est un édulcorant naturel, plus puissant que le sucre, et sans calories, donc très bénéfique pour la santé. En voici toutes les propriétés.
Top 10 des aliments
Le poisson dit bleu, les tomates, le brocoli ou les céréales complètes. Voici quelques ingrédients que nous devrions toujours avoir dans la cuisine car ils sont pleins d'avantages pour notre organisme. Découvrez quels sont les aliments qui nous gardent en bonne santé.