Sommeil de bébé : les questions les plus fréquentes
Voici une compilation des questions les plus fréquentes que se posent les mamans à propos du sommeil de leur bébé. Pour que vous puissiez enfin avoir des nuits tranquilles et reposantes !
Lorsque bébé arrive au monde, il n’a pas d’horaires préétablis. Ce sont ses parents qui vont lui apprendre que le jour on est éveillé et que la nuit on dort. Concernant le sommeil cependant, le nouveau-né ne suit aucun schéma : papa et maman vont devoir s’adapter et s’armer de patience. Savez-vous combien d'heures doit dormir un bébé ?
Dans cette rubrique, nous vous expliquons comment se déroule le sommeil de bébé selon son âge, (le sommeil de bébé de 0 à 3 mois et le sommeil de bébé de 1 an à 3 ans) comment l’éduquer pour l’aider à bien dormir et nous vous indiquons les routines et les bonnes habitudes qui favorisent le sommeil.
Le Feng Shui dans la chambre de bébé, quand le changer de chambre, l’importance de la sieste, comment éviter le syndrome de la mort subite du nourrisson, les réveils nocturnes... Voici quelques un des nombreux thèmes que nous abordons ici.
Enfin, vous trouverez diverses méthodes pour aider votre bébé à bien dormir la nuit : la méthode Sears, le co-sleeping ou « cododo », la méthode d’atténuation graduelle des pleurs, la méthode Oompa Loompa, etc…
Pour que votre bébé dorme comme un petit ange !
Voici une compilation des questions les plus fréquentes que se posent les mamans à propos du sommeil de leur bébé. Pour que vous puissiez enfin avoir des nuits tranquilles et reposantes !
La sieste est fortement recommandée pour le bébé, même pendant les vacances car, après avoir mangé, l'enfant est fatigué et dormir un peu lui permet de récupérer. Nous répondons à toutes vos questions à ce sujet.
Connaissez-vous la méthode « Oompa Loompa » pour faire dormir votre bébé ? L'une de nos mamans l’a découverte par hasard et nous en a parlé, et bien sûr, nous avons voulu la partager avec vous ! Ne ratez pas cette vidéo étonnante !
En général, les enfants arrivent à s’endormir tout seuls à partir d' un an, et dorment toute la nuit sans se réveiller. Toutefois, il existe des situations qui peuvent altérer le sommeil de votre enfant.
Si les parents ont décidé que leur bébé devait désormais dormir seul dans sa chambre, y-a-t-il un moment plus favorable pour réaliser ce changement? Dans cet article, nous vous expliquons ce que vous devez prendre en compte.
Le nouveau-né n'a pas de règles préétablies pour dormir. Ainsi, son cycle de sommeil ne tient pas compte du jour ou de la nuit. Cependant, peu à peu, on va lui apprendre à dormir la nuit, et à rester éveillé le jour. Pour favoriser cet apprentissage, il est essentiel de lui donner de bonnes habitudes pour dormir.
La méthode du « camping » pour réussir à ce que bébé s’endorme tout seul dans son lit consiste à l’habituer petit à petit à se séparer de ses parents durant la nuit. Nous vous expliquons quels sont les grands principes de cette méthode.
Votre bébé ne veut pas dormir dans son lit? Vous avez tout essayé et il n’y a rien à faire? Nous vous proposons une astuce qui peut fonctionner: le «lit magique».
Au début, il est normal que le sommeil de bébé soit fragmenté. Nous vous donnons quelques conseils pour lui offrir les meilleures conditions pour se reposer.
La méthode EASY a été conçue par une infirmière britannique et se base sur le rythme naturel du bébé et sur sa façon d’exprimer ses besoins pour favoriser son sommeil.