Le nouveau-né n'a pas de règles préétablies pour dormir. Ainsi, son cycle de sommeil ne tient pas compte du jour ou de la nuit. Cependant, peu à peu, on va lui apprendre à dormir la nuit, et à rester éveillé le jour. Pour favoriser cet apprentissage, il est essentiel de lui donner de bonnes habitudes pour dormir.

La méthode du « camping » pour réussir à ce que bébé s’endorme tout seul dans son lit consiste à l’habituer petit à petit à se séparer de ses parents durant la nuit. Nous vous expliquons quels sont les grands principes de cette méthode.

Le sommeil nocturne du bébé est un problème pour beaucoup de famille. Pour le solutionner, il existe de nombreuses théories. En quoi consiste la méthode de la diminution progressive des pleurs ?

Au début, il est normal que le sommeil de bébé soit fragmenté. Nous vous donnons quelques conseils pour lui offrir les meilleures conditions pour se reposer.

La méthode EASY a été conçue par une infirmière britannique et se base sur le rythme naturel du bébé et sur sa façon d’exprimer ses besoins pour favoriser son sommeil.

Les cauchemars et les terreurs nocturnes sont des troubles du sommeil très fréquents chez l’enfant mais qu’il convient néanmoins de ne pas confondre. Nous vous expliquons ici comment les différencier et comment agir dans chacun des cas.

En général, les enfants arrivent à s’endormir tout seuls à partir d' un an, et dorment toute la nuit sans se réveiller. Toutefois, il existe des situations qui peuvent altérer le sommeil de votre enfant. 

Il existe de nombreuses méthodes et théories concernant le sommeil de bébé. Nous vous expliquons ce qu’est la méthode du cododo, ses avantages et ses inconvénients.

Les tendres images d'un bébé qui dort avec son chiot, prises par une maman à l’heure de la sieste, créent le buzz sur Internet. Ne manquez pas cette vidéo !