Une femme qui monte sur la balance

Vous vous trouvez trop ronde ou trop maigre ? Avant de changer vos habitudes alimentaires, calculez d’abord votre Indice de Masse Corporelle ! On vous explique de quoi il s’agit et comment il se calcule.

Salade de légumes

L'été arrive! Et avec lui, les glaces, la plage et les salades! Nous vous donnons quelques recettes de salades à déguster cet été !

Femme qui mange une salade

Si vous essayez de tomber enceinte, vous devez garder à l'esprit le vieil adage qui dit que «Vous êtes ce que vous mangez». L'alimentation affecte l'ensemble du corps, en commençant par le sang, les cellules et même les hormones.

Une date entourée par une femme

Quand on veut un enfant, il est important de savoir comment son corps fonctionne pour déterminer quels sont ses jours fertiles. Et connaître son corps aide également à éviter une grossesse. Voici comment savoir quand une femme est en période d’ovulation.

Une femme enceinte qui a des nausées

Au cours du premier trimestre de grossesse, bien qu’elles puissent s’étendre au deuxième et même au troisième trimestre, de nombreuses femmes enceintes souffrent de nausées et elles n’ont pas de solutions pour les arrêter. Cependant, il existe des alternatives naturelles qui peuvent fonctionner.

Papa qui embrasse le ventre de sa femme enceinte

Si la grossesse a débuté sans aucun problème, il n'y a pas de raison pour que le couple arrête de faire l'amour. Mais dans certains cas, les relations sexuelles peuvent être contre-indiquées.

Couple qui achète des légumes

Le bio une méthode de culture et d’élevage qui respecte l'environnement et fournit des aliments plus sains. Nous vous expliquons les avantages de son utilisation pendant la grossesse.

Femme enceinte qui a mal au dos

La date de l’accouchement est proche et vous souffrez de douleurs lombaires ? Est-ce que ce trouble peut vous empêcher d’avoir une anesthésie péridurale lors de l’accouchement ?

Une maman à la plage avec ses enfants

APPEL À TÉMOIGNAGES ! Pendant les vacances, on aspire au repos et à une véritable déconnexion de la routine et du quotidien. On ne travaille pas, on ne cuisine pas, on ne lance pas de machines. Alors, c’est tout naturellement que l'on s’imagine que, J-4, les vacances approchent, on va enfin pouvoir récupérer un peu ! Mais c'est sans tout à fait réaliser que, depuis l’arrivée de bébé, tout est différent. Alors, les vacances avec les enfants sont-elles vraiment des vacances ? Racontez-nous votre expérience en cliquant ici !

Un bébé qui dort

Lors de fortes chaleurs, bébé a souvent du mal à trouver le sommeil. Il ne parvient pas encore à réguler sa température tout seul, il a trop chaud, s’agite et finit par s’énerver : petit bout est dans une situation tout à fait inconfortable. Découvrez tout de suite les signes que bébé a trop chaud et 4 astuces pour l’aider à s’endormir en période de canicule.

Bébé qui prend le sein

L'allaitement maternel provoque d'innombrables doutes chez la maman, surtout si c'est son premier enfant. Une tétée parfaite n'est pas impossible : suivez ces règles basiques et vous verrez que donner le sein est beaucoup plus facile qu'il n'y paraît.

Maman de dos qui donne le sein à son enfant

À l’heure actuelle, dans le monde, la malnutrition est la cause, directe ou indirecte, de 60% des cas de mortalité infantile chez les enfants de moins de cinq ans, dont 35% seulement sont nourris au lait maternel.

Enfant qui mange un yaourt pour le goûter

Les enfants vivent avec plaisir le moment du goûter. Ce petit repas, situé entre le déjeuner et le dîner doit fournir l'énergie nécessaire pour affronter les activités de l'après-midi, sans pour autant ôter l'appétit de l'enfant pour le dîner.

Une famille et une seringue

Le coronavirus ou Covid-19 est une maladie infectieuse causée par un virus : le SARS Cov-2. Cette maladie, venue de la chine en décembre 2019 s’est très vite répandue dans le monde causant au moins 4,5 millions de morts jusqu’en fin 2021. Elle se manifeste le plus souvent par des symptômes tels que la fièvre, la toux, la  fatigue et la perte d’odorat ou du goût.

Enfant qui mange ses pâtes tout seul

Nous vous proposons un article du Docteur Estivill, pédiatre de Barcelone et auteur du livre « À table ».

Enfant qui mange des frites

Votre fils est un fan de frites? Nous vous donnons quelques conseils pour que votre enfant mange sainement et qu’il soit en bonne santé.

La position du Bretzel, idéale pour se retrouver

La position du Bretzel est la position sexuelle idéale pour favoriser l’intimité au sein du couple, notamment après l'arrivée d'un enfant. Tout à fait accessible et parfaite pour les partenaires en quête d’une véritable fusion, le Bretzel n’est pourtant pas suffisamment connu. C’est pourquoi, aujourd’hui, nous avions envie de vous le présenter. La position du Bretzel est sensationnelle pour se connecter l’un à l’autre et on vous dit tout !

Les aliments bons pour le coeur

Une alimentation variée et équilibrée est la clé pour garder votre cœur en bonne santé.

Femme en consultation chez le médecin

La mammographie est l'examen qui permet de détecter le plus grand nombre de néoplasies. Elle est particulièrement efficace pour identifier les nodules non palpables sur un sein qui n’est pas très dense.

Coeur

Les maladies cardiaques sont la première cause de mortalité dans le monde. Garder un cœur en bonne santé est très simple : il vous faut faire de l'exercice, avoir une alimentation saine et arrêter de fumer.