Grossesse

8 aliments anti-anémie essentiels pendant votre grossesse

Anémie enceinte

Vous vous sentez souvent fatiguée pendant votre grossesse ? Ce n'est pas uniquement dû aux transformations de votre corps. L'anémie, caractérisée par une déficience en globules rouges ou une diminution de leur capacité à transporter l'oxygène et le fer, touche près d'une femme enceinte sur trois au cours du troisième trimestre. Une alimentation riche en fer constitue votre meilleure alliée avant et pendant la grossesse pour prévenir cette carence qui peut impacter votre bien-être et celui de votre bébé.

Le dictionnaire de la grossesse

ABC

Voici un glossaire complet de la signification des termes utilisés pendant la grossesse, afin de mieux comprendre ce qui se passe pour vous en cette période magique.

La dépression post-partum affecte aussi le papa

Dépression du papa après l'accouchement

Savez-vous que les hommes aussi peuvent souffrir de dépression post-partum? Le jeune papa peut ressentir stress et anxiété après l'accouchement. Pourquoi? Comment l’aider? Nous vous l’expliquons.

Hypertension pendant la grossesse : le bon régime alimentaire

Hypertension et grossesse

Votre médecin vous a diagnostiqué une hypertension artérielle enceinte mais vous ne savez pas comment gérer votre mode de vie pendant la grossesse. Nous vous détaillons les symptômes évoquant cette maladie et l’impact positif que peut avoir une bonne alimentation sur votre santé et celle de votre futur bébé.

Comment annoncer sa grossesse au papa : 15 idées originales qui vont le surprendre

Couple complice après l'annonce de la grossesse

Le test de grossesse affiche enfin deux barres ! Votre cœur bat la chamade et vous débordez de joie à l'idée de partager cette merveilleuse nouvelle avec le futur papa. Mais comment transformer ce moment en un souvenir inoubliable ? Entre émotion, créativité et originalité, découvrez nos 15 idées d'annonce, des témoignages touchants de mamans, et nos guides DIY pour créer une annonce vraiment unique. Prête à le surprendre ?

Rupture de la poche des eaux : comment reconnaître les signes d'alerte ?

femme-enceinte-touchant-son-ventre

La rupture de la poche des eaux marque généralement le début imminent de l'accouchement. Mais que se passe-t-il lorsque ce moment tant attendu survient plus tôt que prévu ? Découvrez les signes qui doivent vous alerter et les bons réflexes à adopter pour protéger votre bébé.

Diabète gestationnel : le régime alimentaire pour le combattre

Régime contre le diabète gestationnel

Le diabète gestationnel touche 8% des femmes enceintes en France et constitue un trouble de la tolérance au glucose qui survient ou est diagnostiqué pour la première fois pendant la grossesse.

Manque d'appétit pendant la grossesse ? 8 trucs infaillibles

Plus faim enceinte ?

Vous êtes enceinte et vous n'avez plus d'appétit ? Rassurez-vous, vous n'êtes pas seule ! La perte d'appétit pendant la grossesse touche de nombreuses femmes enceintes, particulièrement durant le premier trimestre. Entre les nausées matinales, les vomissements et les dégoûts alimentaires soudains, il peut devenir difficile de maintenir une alimentation équilibrée pendant la grossesse.

Déni de grossesse : accoucher sans savoir que l’on est enceinte

jeune-maman-venant-d'accoucher

Selon une étude de l'Association Française pour la Reconnaissance du Déni de Grossesse, il y aurait, chaque année, en France, environ 1.600 femmes qui ne se rendraient pas compte de leur grossesse avant le 5ème, le 6ème, le 7ème ou le 8ème mois… Voire à la naissance.

6 alternatives naturelles à la péridurale pour un accouchement plus doux

Femme enceinte en consultation avec la sage-femme

Vous souhaitez accoucher sans péridurale ou cherchez des solutions complémentaires pour gérer la douleur de l'accouchement ? De plus en plus de futures mamans se tournent vers des méthodes douces et naturelles qui respectent le processus physiologique de la naissance. Acupuncture, hypnose, TENS ou shiatsu : découvrez ces techniques efficaces et sans contre-indications qui peuvent transformer votre expérience de l'accouchement.