On a l’habitude de relater l’accouchement d’après notre perspective, ou du moins celle de la maman. Jamais on ne se demande comment le bébé vit cette étape, la première de sa vie. C’est pourtant fascinant, puisque son rôle est loin d’être uniquement passif. On pourrait même dire que bébé est l’acteur principal le plus actif de tout le processus de l’accouchement. Nous avons essayé de reconstruire le chemin emprunté par bébé pour naître en observant ses changements physiologiques et émotionnels.

Des contractions utérines peuvent apparaître au moment du post-partum et peuvent être très douloureuses. Nous vous expliquons, dans cet article, à quoi elles sont dues et ce que vous devez faire pour les soulager.

La grossesse implique de nombreux changements ; le corps ne se trouve pas dans le même état que quelques mois auparavant. Nous vous expliquons comment faire pour vous remettre en forme après l’accouchement.

Quarante jours après l'accouchement est le moment idéal pour un contrôle gynécologique, afin de vérifier l'état de santé de la maman, réaliser les tests de routine et dissiper les éventuels doutes sur la contraception à utiliser après l'accouchement. Informez-vous ici !

Découvrez les avantages d’une nouvelle technique de préparation à l’accouchement basée sur les mouvements d'une danse millénaire: la danse du ventre.

Les bienfaits de la Méthode Pilates sont extraordinaires après l'accouchement. Les exercices de Pilates tonifient les muscles les plus affectés par la grossesse et l'accouchement, et soulagent les maux de dos.

Après l'accouchement, quelles sont les meilleures positions durant les rapports sexuels?

Près de deux tiers des femmes françaises subissent une épisiotomie lors de l'accouchement. Les infections, les fuites urinaires ou les problèmes lors des relations sexuelles sont des possibles conséquences à l’épisiotomie. Pour éviter ces problèmes, il est nécessaire de réaliser des exercices du plancher pelvien.

Les raisons de ne pas recourir à une césarienne lors de la seconde grossesse sont liées à l'incommodité que celle-ci pourrait produire à la maman.

Cette technique est une combinaison de yoga et de « shiatsu », l'une des clés de la médecine traditionnelle japonaise. Son originalité est qu’elle combat le stress non seulement du point de vue physique, mental et émotionnel, mais aussi du point de vue énergétique.