Maria  Luna, journaliste et maître de Reiki, nous parle des émotions et des sentiments négatifs qui sont à l'intérieur de nous, ce qu'elle appelle «la douleur spirituelle», et des façons de se sentir mieux, en changeant notre vision des choses.

Vous arrive-t-il de vous sentir complètement vidée en fin de journée, comme si quelqu'un ou quelque chose vous avait aspiré toute votre énergie ? Entre la grossesse, les responsabilités de jeune maman et les défis du quotidien, préserver son énergie vitale devient essentiel pour votre bien-être et celui de votre famille. Découvrez comment identifier les situations qui vous drainent et comment vous reconnecter à votre propre source d'énergie.

Dans son livre « Ces femmes qui aiment trop », la thérapeute américaine Robin Norwood explique comment les êtres humains ont tendance à recréer, tout au long de leur vie, des situations vécues dans leur enfance.

Il y a toujours, dans chaque famille, des personnes qui choisissent de se dédier à leur famille et contribuent à sa croissance, mais, bien souvent, au détriment de leur propre bien-être.