Psychologie de la femme

Être maman : les changements

Bébé qui fait un grand sourire à sa maman

La psychologue périnatale Sarah Jort se penche sur les questions psychologiques liées à la maternité, en particulier pendant les premiers jours et semaines du bébé, quand la maman est pleine de doute et d'incertitude.

Comment contrôler le stress ?

Fleur de tournesol

Les mères qui travaillent sont souvent stressées. Leur journée de travail est multipliée par deux : aux tâches de la famille, il faut ajouter la fatigue due à leur emploi. Nous vous expliquons ici comment gérer votre stress.

Lettre aux mamans stressées

Lettres

Hélène, notre collaboratrice, psychologue et coach, invite les mamans qui ont des difficultés à trouver leur propre espace au sein de leur famille à réfléchir. Et elle le fait du point de vue d'un enfant.

Les émotions que seule l’âme comprend

Moine qui médite au coucher du soleil

Maria  Luna, journaliste et maître de Reiki, nous parle des émotions et des sentiments négatifs qui sont à l'intérieur de nous, ce qu'elle appelle «la douleur spirituelle», et des façons de se sentir mieux, en changeant notre vision des choses.

L’essence de la femme, source de santé

Groupe de femmes

Maria Luna, journaliste et maître de Reiki, vous fait réfléchir sur vos émotions et attitudes face à la vie. Découvrez comment les émotions affectent la santé physique et mentale de la femme, et comment faire ressortir l'essence qu’il y a en vous.