Votre enfant détourne systématiquement la tête quand vous lui proposez de la viande ? Cette situation, vécue par de nombreux parents, suscite souvent des inquiétudes légitimes. Pourtant, la viande n'est pas un passage obligé pour assurer une croissance harmonieuse. Il existe de multiples alternatives nutritives qui permettront à votre petit bout de se développer sainement.

Un petit-déjeuner complet doit être composé de lait, de fruits et de glucides. Les nutritionnistes affirment que les enfants qui incluent ces trois aliments dans leur petit-déjeuner obtiennent de meilleures notes, ont plus d'énergie, sont plus positifs et tombent moins malades.

Le surpoids et l'obésité touchent de plus en plus d'enfants et d'adolescents dans notre pays. Nous vous offrons quelques conseils pratiques à table pour prévenir des prises de poids trop importantes, applicables à toute la famille.

Le Docteur Mignana, pédiatre, rappelle l'importance de l'eau dans l’alimentation de l’enfant, surtout lorsque les températures augmentent.

Dans la constitution physique de l'enfant et dans son rythme de croissance, quelle partie est due à des caractéristiques innées, héritées génétiquement, et quelle partie est due à l’alimentation et à l’environnement?

Les céréales sont l'un des premiers aliments qui sont introduits dans l'alimentation de l'enfant. Voyons les avantages des céréales les plus courantes et l’importance de les intégrer dans l’alimentation de l’enfant.

Les bonbons et pâtisseries industrielles nuisent à la santé des enfants : baisse des défenses immunitaires, caries, surpoids… Découvrez pourquoi il vaut mieux les éviter entre les repas et comment adopter de bonnes habitudes alimentaires.

Comment savoir si vous choisissez la meilleure viande, le meilleur poisson et les meilleurs œufs pour votre enfant? Voici quelques astuces pour faire le meilleur choix au supermarché.

Vous vous êtes certainement demandé plus d'une fois quelles sont les propriétés de chaque vitamine, des protéines, des glucides... Nous vous détaillons les avantages de chacun d’entre eux.

En été, les enfants peuvent perdre l’appétit car le corps des enfants modifie leurs besoins. Nous vous proposons quelques conseils pratiques.