Allaitement et sport : est-ce bon ou mauvais ?
Vous allaitez votre bébé et vous vous demandez si l'exercice physique peut être préjudiciable à la qualité du lait ? Nous vous donnons les réponses.
Bébé est là !! C'est bien entendu la 7eme merveille du monde et vous voulez lui offrir le meilleur : santé, allaitement et alimentation, sommeil, soins et bien-être, développement... Vous trouverez dans nos différentes rubriques toutes les informations nécessaires pour que votre bébé grandisse heureux et en bonne santé.
Nous vous proposons notamment un guide médical qui vous expliquera quels sont les troubles et maladies infantiles les plus courants et comment y faire face, ainsi qu’un calendrier des étapes du développement de bébé pour que vous puissiez suivre sa croissance et, en particulier, son évolution psychomotrice. Nous vous offrons également un guide d’achats dans lequel vous trouverez les avis des autres mamans sur différents produits.
Être bien informée sur les besoins à apporter à votre bébé à chaque étape de sa croissance vous aidera à agir avec confiance et en toute sécurité, pour être la meilleure maman qu’il puisse avoir !
Vous allaitez votre bébé et vous vous demandez si l'exercice physique peut être préjudiciable à la qualité du lait ? Nous vous donnons les réponses.
Le lait maternel n'est pas bénéfique pour le bébé uniquement pendant les mois où il prend le sein, il l'est aussi plus tard car il «programme» son organisme pour l'avenir.
Si vous allaitez votre bébé, gardez à l'esprit que certains aliments donnent à votre lait une saveur particulière. Nous vous expliquons de quels aliments il s'agit.
Au début de l'allaitement, toutes les mamans se demandent avec une certaine inquiétude si la quantité de lait qu'elles produisent est suffisante. Nous vous expliquons comment vérifier si votre bébé prend assez de lait et s'il est bien nourri.
Tirer son lait et le conserver peut être utile pendant l'allaitement, mais aussi pour aider à maintenir la production de lait ou à la prolonger; le tout est de savoir comment utiliser le tire-lait et de savoir comment conserver le lait correctement.
Il est important que, lorsque vous commencez à allaiter, voire même avant, vous prépariez vos seins pour faciliter la production de lait. Nous vous expliquons comment faire et quelles sont les règles d'hygiène que vous devez suivre.
Dans certains cas, il arrive que la maman ne produise pas assez de lait maternel pour satisfaire l’insatiable appétit de son bébé. La clé pour résoudre ce petit problème est de stimuler la poitrine.
L'allaitement maternel présente de nombreux avantages pour le bébé, mais aussi pour la maman. Nous vous expliquons quels sont les bénéfices pour votre santé.
Un pourcentage élevé de femmes qui allaitent souffre de douleurs aux mamelons pendant les premiers jours. Tout en sachant qu'un allaitement correct ne doit pas être douloureux, nous vous expliquons pourquoi cela se produit et comment vous pouvez y remédier.
Durant les premiers mois, bébé peut demander entre une et trois tétées par nuit. Puis, au fur et à mesure qu'il grandit, le nombre va en diminuant. Mais que faire si votre enfant ne réclame pas le sein ou le biberon pendant la nuit?