Bébés

L’alimentation de la maman pendant l’allaitement

Que manger quand j'allaite ?

Ce que vous avez mangé pendant la grossesse a eu un impact remarquable sur votre santé et celle de votre fœtus. Votre alimentation pendant l’allaitement compte également. Après tant de conseils reçus de tous les côtés, vous ne savez pas trop que manger pendant la période post-natale ? Voici quelques indications pour une meilleure nutrition.