Votre bébé a déjà trois mois, félicitations ! Les trois premiers mois de la vie de votre bébé ont été une étape passionnante, au cours de laquelle vous avez pu observer des progrès incroyablement rapides en très peu de temps. C’est incroyable de voir à quel point il a grandi !
Tous ses sens ont énormément évolué, les petits désagréments des premières semaines et mois sont maintenant derrière vous, et vous êtes devenue une maman experte.
Désormais, vous allez observer des changements importants dans les capacités physiques de votre baby et vous pourrez interagir beaucoup plus avec votre petit, en profitant de ses sourires et de ses gazouillis. Voici les informations sur le développement des bébés de trois mois.
Croissance et développement de votre bébé de 3 mois
Félicitations pour le troisième mois de votre bébé ! On peut dire que c’est son "mini-anniversaire". Les trois mois marquent une première étape de son développement, et il est temps d’évaluer sa croissance avec plus de recul.
À trois mois, le poids du bébé est d’environ 6 à 7 kilos. À la fin des trois mois, votre petit aura grandi d’environ 10,5 centimètres par rapport à sa taille à la naissance.
Dans tous les cas, les valeurs moyennes ne correspondent pas forcément à celles de votre enfant, et il est important de savoir qu’une certaine variation à la hausse ou à la baisse est tout à fait normale. La génétique joue un rôle déterminant dans le poids ou la taille du petit.
Que pouvez-vous attendre de votre bébé à trois mois ?
- À cet âge, il est capable de suivre un objet en mouvement, d’ouvrir et de fermer les mains, d’émettre des sons et des gazouillis, de lever la tête à environ 45 degrés lorsqu’il est sur le ventre et de bouger vigoureusement les jambes et les bras, entre autres accomplissements.
- Bien qu’il ne développera pleinement sa vision qu’à partir de six mois, votre bébé distingue déjà une gamme de couleurs et commence à affiner sa perception de la profondeur, progressant jusqu’à voir en 3D. Parmi toutes les couleurs, les primaires le fascinent, et il aura une préférence pour les jouets ou les vêtements de couleur verte, bleue ou rouge.
- En ce moment, il est également capable de percevoir les caractéristiques individuelles du visage des personnes qui l’entourent. Il essayera donc de toucher votre bouche, vos yeux, votre nez ou vos oreilles.
(Vous pouvez être intéressé·e par cet article: Comment voit votre enfant au cours de sa première année mois par mois)
Avez-vous remarqué que certains comportements se répètent chez le bébé et que vous pouvez les utiliser pour interpréter ses besoins à chaque instant ?
- Par exemple, si le bébé remue les jambes, lève le poing ou a le visage rouge, cela peut signifier qu’il est sur-stimulé, gêné ou qu’il a besoin de changer de couche.
- S’il se frotte les yeux, baille ou met ses doigts dans la bouche, il est probablement fatigué.
Et maintenant, avez-vous envie de vérifier à nouveau comment grandit votre bébé ? Introduisez ses données dans le tableau de croissance !
Alimentation de votre bébé de 3 mois
À partir de trois mois, il est possible que les tétées nocturnes commencent à diminuer (si votre enfant se réveillait encore pour manger la nuit).
Il reste encore trois mois avant de commencer à introduire de nouveaux aliments, donc l’allaitement maternel exclusif (ou le biberon si vous nourrissez votre enfant avec du lait artificiel) reste la seule forme d’alimentation de votre petit.
Saviez-vous qu’autour des trois mois, votre bébé peut traverser ce que l’on appelle une crise de l'allaitement ?
- Cette crise de lactation est souvent appelée la crise des trois mois. Il arrive que le bébé se réveille plus souvent la nuit et réclame le sein beaucoup plus fréquemment.
- Cela coïncide avec une période de croissance accélérée du bébé. La demande de lait correspond au besoin du petit de répondre à ses nouvelles exigences.
Certain·e·s parents s’inquiètent de voir que leur bébé est constipé.
- Les bébés peuvent faire leurs besoins de trois fois par jour à une fois tous les deux jours, et cela varie beaucoup d’un bébé à un autre.
- Les bébés nourris au lait maternel sont rarement constipés, car le lait contient des ingrédients qui maintiennent les selles molles.
- Cependant, si vous remarquez que votre enfant a des selles dures, en forme de petites billes, qu’il force sans résultat ou qu’il ressent de la douleur en évacuant les selles, voire que le change est taché de quelques traces de sang dues à une petite fissure anale, n’hésitez pas à consulter le pédiatre.
RAPPELEZ-VOUS ! Le fait que votre bébé ait besoin de téter plus souvent et pleure plus intensément pour réclamer sa tétée ne signifie pas que vous manquez de lait. Mettez-le au sein plus souvent, et votre production se régulera de nouveau !
Le sommeil de votre bébé de 3 mois
Votre bébé devient de plus en plus actif et passe davantage de temps éveillé. De plus, les heures de sommeil de votre petit commencent à se réduire. Combien de temps dort un bébé en moyenne à cet âge ?
- Il dormira environ 15 heures par jour : 10 heures la nuit, avec une ou deux tétées entre deux, et les autres cinq heures sous forme de siestes diurnes.
- Cependant, tous les enfants n'ont pas besoin du même nombre d'heures de sommeil pour bien se reposer.
- Pour savoir si votre enfant dort suffisamment, observez s’il se montre fatigué au cours de la journée, s’il bâille, s’il est irritable, etc. Établir une routine du sommeil est essentiel pour favoriser un sommeil calme.
CONSEIL ! Ne vous laissez pas submerger par le découragement si vous pensez que votre bébé ne dort pas assez. Vous n'avez qu'à vérifier qu'il soit calme et montre des signes de bien-être lorsqu'il est éveillé.
Conseils et bien-être de votre bébé de 3 mois
Pour favoriser le développement physique de votre bébé, jouez avec son corps en réalisant quelques exercices de gymnastique pour bébé, comme plier ses jambes ou étendre ses bras. Vous avez envie d'avoir d'autres idées pour lui faire faire d'autres exercices ? Aller, on vous aide !
- Tenez-le debout quelques instants en le soutenant par le thorax et encouragez-le à bouger pour attraper ses jouets, surtout s’il est couché sur le ventre. Bien que l’exercice sur le ventre soit bénéfique pour renforcer son cou, n'oubliez pas que votre bébé doit continuer à dormir sur le dos.
- La coordination main-œil de votre bébé s’améliore jour après jour. En plus de réussir à attraper et tenir de plus en plus d'objets, il commence à prendre conscience de la relation de cause à effet, comme le fait que les objets qu’il frappe bougent, ou qu’il doit se déplacer pour atteindre ses jouets, etc.
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Avez-vous remarqué à quel point votre bébé est joyeux lorsque vous entrez dans son champ de vision ? Même s'il vous reconnaissait déjà depuis sa naissance, il exprime désormais sa préférence pour vous de manière plus démonstrative.
Il est également très heureux, sourit et agite ses bras et ses jambes lorsqu'il voit son papa ou les personnes les plus proches. Ses sourires et ses gazouillis sont de plus en plus fréquents et sonores. Il est à croquer !
ATTENTION ! Ne vous lassez pas de stimuler votre bébé avec des exercices, tant qu’il est réceptif et à l’aise. Cependant, arrêtez si vous voyez qu’il ne « veut pas jouer le jeu ».
Développement de votre bébé de 3 mois
À trois mois, le bébé commence à s'intéresser à son propre corps. Il interagit aussi de manière de plus en plus marquée lorsque vous vous occupez de lui. Pour manifester sa satisfaction, il tape des pieds et agite les bras. Et il sait déjà répondre par des sons gutturaux aux mots de maman et papa !
Psychomotricité
- Votre bébé peut maintenant tenir sa tête plus droite. Lorsqu’il est couché sur le ventre, il parvient même à soulever les épaules. Ses muscles se sont renforcés.
- Vers la fin de ce mois, il sera même capable de tourner volontairement la tête pour observer son environnement.
- D’autre part, il attrape les objets avec de plus en plus de précision.
Vision
- À trois mois, le bébé est également capable de lever les bras ou de les étirer vers l’avant. Il coordonne sa vue, sa préhension et la succion. En d’autres termes : il porte à sa bouche tout ce qu’il trouve.
Comment stimuler votre bébé de 3 mois
Combien est-il difficile d’apprendre une langue lorsqu’on est adulte ? Avec les exercices de stimulation par le langage musical, il est possible d’améliorer la capacité d’apprentissage des langues à un moment unique de la vie.
Les sensations positives que votre bébé reçoit grâce à la stimulation précoce par le langage musical apporteront de grands bénéfices pour son bonheur à l’âge adulte.
L’ouïe est l’un des sens les plus adaptés pour stimuler votre bébé à ce stade ! Comment ?
- À travers la tendresse et le langage de la musique, nous renforçons et améliorons ses capacités linguistiques et son apprentissage.
- La cognition linguistique joue un rôle essentiel dans l’évolution de son apprentissage dès la petite enfance.
- La cognition linguistique désigne la capacité d’un individu à traiter la communication verbale, à partir de la perception, de l’expérience acquise et des caractéristiques subjectives qui permettent de comprendre l’information.
Essayons une séance de langage musical au rythme des bisous !
En stimulant votre bébé à travers le langage musical, vous renforcez également votre lien avec lui !
- Avec la répétition des écoutes de musiques que vous aimez, votre petit mémorisera des schémas mélodiques et rythmiques. Ainsi, il améliorera ses capacités linguistiques et d’apprentissage.
- Quel meilleur moment pour lui rappeler ces sons que le réveil ! C’est un moment de grande tranquillité après le sommeil, qu’il soit nocturne ou après une sieste durant la journée.
- Lorsque vous voyez que votre bébé est en train de se réveiller, accompagnez-le doucement avec des bisous, en suivant le rythme d’un exercice de langage musical, pour créer un moment de grande stimulation et, en même temps, très confortable pour vous deux. Un moment idéal pour que votre bébé mémorise les sons de l'exercice !
Expérience pour cette séance : le langage de la musique à travers les bisous
- Pour profiter pleinement de cette expérience, il est préférable de la réaliser au réveil de votre bébé, dans un moment de calme.
- Ne réfléchissez pas trop. Si vous avez envie de tester un réveil à bisous avec une belle dose de langage musical, faites-le sur le moment. N’attendez pas demain et transformez son réveil en une expérience sensorielle pleine de tendresse.
- Créez une ambiance avec une lumière tamisée, car votre bébé vient de se réveiller et une lumière trop vive pourrait le gêner.
- Assurez-vous qu’il y ait un silence maximum autour de vous. Lancez le morceau de musique douce que vous adorez sur votre appareil à un volume agréable et parfaitement audible.
- Détendez-vous avec votre bébé en le couvrant de bisous au rythme de votre morceau de musique (musique douce, rappelez-vous). Profitez de cette opportunité pour qu’il découvre le langage de la musique à travers l’affection pendant la séance. Vous verrez à quel point il se détend, et vous pourrez savourer ce moment unique.
Profitez de ces séances pour créer votre moment de complicité et de détente !
Comment cela s’est-il passé ?
Les bébés absorbent les connaissances musicales même avant de naître ! La musique fait partie de notre ADN.
Pendant cette séance, vous avez probablement ressenti la magie de réveiller votre bébé avec des bisous sensoriels. Le lien qui se crée entre vous deux durant ce moment intime offre un cadre unique pour la relaxation et la connexion avec votre bébé.
