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Si vous cherchez des recettes rapides, saines et faciles à préparer pour les enfants, nous en avons beaucoup à vous proposer ! Nos recettes pour enfants sont spécialement conçues pour répondre aux besoins nutritionnels des enfants à partir de deux ans, lorsqu'ils mangent déjà "comme des grands", à l'exception des aliments qui ne peuvent être introduits que plus tard, tels que les aliments épicés, piquants ou gras, car ils ne sont pas sains pour l'alimentation des enfants, ou parce qu'ils sont plus difficiles pour les goûts des enfants.
Vous trouverez des dizaines de recettes pour enfants telles que des pâtes, du riz, des légumes secs, des plats de viande et de poisson, ainsi que les desserts les plus sains et les plus originaux, expliqués à l'aide d'un guide pratique étape par étape. De plus, nous vous offrons des informations nutritionnelles et des faits intéressants sur les aliments qui composent nos recettes.
Plus d'excuses pour ne pas varier votre alimentation et celle de votre famille! Votre petit se régalera comme jamais lorsque vous lui présenterez de nouvelles recettes spécialement faites pour lui, réalisées avec tout votre amour et présentées de manière originale et amusante.
Vous trouverez dans cette catégorie les meilleures combinaisons d'aliments, les nutriments les plus adaptés au développement psychophysique de l'enfant, les petits déjeuners et les goûters les plus sains et les plus complets, pour garantir un plein d'énergie, sans apporter ce que l'on appelle des "calories vides", c'est-à-dire sans grande valeur nutritionnelle.
Lorsque les enfants en sont à leurs premières années de découverte d'aliments des différentes catégories de la pyramide alimentaire, et une fois que les éventuelles allergies ou intolérances ont été écartées, vous avez une occasion fantastique de leur faire découvrir quotidiennement de nouvelles saveurs et textures, en les surprenant et en les faisant participer à la préparation des recettes pour enfants. Ils deviendront ainsi curieux et apprécieront les saveurs et les couleurs, jetant ainsi les bases d'une alimentation saine.
Dans tous les cas, le pédiatre continuera à vous donner les directives correspondantes pour leur alimentation. Découvrez maintenant cette catégorie et profitez des recettes pour enfants les plus savoureuses et les plus attrayantes !
Et pour faciliter votre recherche, nous avons classé les recettes par âge, depuis le tout début de la diversification alimentaire que vous expliquera votre pédiatre :
- Recettes pour bébés de 4 à 6 mois
- Recettes pour bébés de 7 à 9 mois
- Recettes pour bébés de 10 à 12 mois
- Recettes pour les fêtes et les célébrations
- Recettes pour toute la famille
À vos fourneaux ! Découvrez ces recettes simples, rapides et… laissez libre cours à votre imagination !
Nous vous donnons la recette pour préparer le chocolat chaud épais, comme vous aimez le boire dans les meilleures cafétérias espagnoles. Un délice pour la famille entière!
Voici quelques recettes pour étancher votre soif de manière saine et exquise.
Les crêpes sont un plat que les enfants adorent. D’un goût exquis, elles sont faciles à préparer et votre enfant s’amusera en les fourrant au chocolat ou à la confiture. Et bien entendu, il sera ravi de les manger !
Il est fort probable que vos enfants aiment les omelettes et les pizzas. Alors nous avons une suggestion: pourquoi ne pas fusionner les deux en un plat original et rapide à faire?
Comment combiner les céréales et les légumes secs? Nous vous proposons quelques recettes avec des légumes secs et des céréales. Amusez-vous!
Nous vous proposons une recette de pâtes savoureuse et saine, parfaite pour que votre enfant commence l'année scolaire plein d'énergie et de vitamines. Nous espérons que vous aurez plaisir à la préparer, car elle est délicieuse !
Nous vous proposons quelques recettes pour préparer de délicieux biscuits de deux parfums différents (chocolat et confiture) qui raviront votre petit.
Nous vous proposons quelques recettes savoureuses que vous pouvez préparer avec des aliments surgelés, aussi bien pour les enfants que le reste de la famille. Bon appétit !
Voici de recettes de Noël simples et amusantes, parfaitement adaptées pour inclure les plus petits dans la préparation. Des crackers croustillants aux sablés délicieusement chocolatés, en passant par des truffes surprises, chaque recette est conçue pour que les enfants puissent participer activement, apprendre et surtout s'amuser. Préparez vos tabliers et laissez l'esprit de Noël vous envahir tandis que vos petits chefs et vous créez des gourmandises festives qui raviront toute la famille !
Voici une recette originale et amusante pour que les petits consomment des légumes, des aliments qui rebutent habituellement les enfants mais qui, cependant, apportent de nombreux avantages à leur organisme.