Votre bébé ne cesse de donner des petits coups de pied ! À 29 semaines de grossesse, vous remarquez toujours des transformations dans votre corps, mais vous vous demandez aussi comment votre bébé évolue. Informez-vous sur les différentes étapes du développement semaine par semaine. Dans nos différents articles sur toutes les périodes de votre grossesse, nous vous faisons part des meilleurs conseils pour vivre votre grossesse d’un esprit serein.
Découvrez ce qu'il se passe en vidéo durant cette 29ème semaine de grossesse !
29e semaine de grossesse : croissance et développement du fœtus
Nous vous expliquons comment évolue votre corps et comment grandit votre bébé à 29 semaines de grossesse.
Les sens de votre bébé continuent de se développer :
- Il est maintenant sensible à la lumière, à votre voix et à certains sons extérieurs.
- Ses papilles gustatives lui permettent également de distinguer certains goûts.
- À ce stade, son cerveau continue de croître et sa surface commence à développer les crêtes et plis qu'il conservera pendant son enfance et à l’âge adulte.
- Le lanugo (fin duvet) qui recouvrait son corps jusqu'à présent disparaît peu à peu. La majeure partie disparaît avant la naissance, mais dans certains cas, il peut persister pendant plusieurs semaines après la naissance.
- Par ailleurs, les replis du cordon ombilical commencent à se recouvrir d’une substance gélatineuse dont le rôle est de protéger les vaisseaux sanguins qu’il contient et d’éviter qu’ils ne soient comprimés par les mouvements fœtaux.
Femme enceinte de 29 semaines de grossesse
Quelle est la taille et le poids du fœtus à la 29e semaine de grossesse ?
À la 29e semaine de grossesse, l’âge de développement fœtal est de 27 semaines et le bébé pèse environ 1,150 kg. Il mesure en moyenne 38 centimètres de la tête aux talons.
Le bébé à l’échographie : images et vidéo, semaine 29
Vous avancez ! Voici une échographie et des vidéos de votre petit en mouvement à la 29e semaine de grossesse. Regardez vite !
Echographie à 29 semaines de grossesse
Changements chez la future maman à la 29e semaine de grossesse
- À 29 semaines de grossesse, votre abdomen remonte et se place juste sous la cage thoracique. Ce déplacement combiné à la pression exercée par l'utérus sur les côtes et le diaphragme, peut provoquer certaines gênes.
- Votre flux sanguin s'est multiplié par dix, tout comme la taille de votre utérus. Il est donc normal de ressentir une plus grande fatigue ainsi que des douleurs dans les jambes et un mal au dos.
- Le mal de dos est typique pendant la grossesse, particulièrement durant le troisième trimestre. N'oubliez pas que les changements hormonaux affectent tout votre corps!
- Plus précisément, il s'agit de la relaxine qui, si elle augmente l'élasticité musculaire et la flexibilité pour faciliter l'accouchement, est aussi responsable de l’accentuation de la courbure de votre dos, déplaçant ainsi votre centre de gravité vers l’avant.
- Elle peut aussi entraîner des contractures lombaires, une instabilité des articulations et des douleurs de type sciatique, dues à la compression externe du nerf sciatique, causée soit par l'utérus, soit par une tension musculaire.
Les examens à la 29e semaine de grossesse
Bienvenue dans la 29e semaine de grossesse ! Vous êtes maintenant dans une phase relativement stable de votre grossesse, sans grands bouleversements. Continuez à suivre les conseils de votre sage-femme et de votre gynécologue, et n'oubliez pas vos rendez-vous et examens programmés.
Pensez à assister aux séances de préparation à la naissance avec votre partenaire. Ces séances vous aideront à dissiper tous vos doutes et à vous préparer pour l’un des jours les plus importants de votre vie : votre accouchement.
(Cet article pourrait vous intéresser : Calculatrice du poids pendant la grossesse)
Quelles précautions prendre à la 29e semaine de grossesse
- Si votre groupe sanguin est Rhésus négatif, l’administration de l’immunoglobuline anti-D est recommandée afin d’éviter des complications lors de futures grossesses, pouvant provoquer des anémies graves chez le fœtus et le nouveau-né.
Conseils pour la 29e semaine de grossesse
Durant le troisième trimestre, vous aurez la sensation de prendre du poids chaque jour. C’est effectivement le cas puisque votre bébé triplera son poids au cours de ce trimestre.
Si ce n'est déjà fait, il est probable que vous deviez investir dans quelques vêtements de maternité. Porter des vêtements trop serrés vous gênera énormément.
De plus, si vous avez l’habitude de porter des talons, vous noterez probablement des douleurs dans les jambes et au niveau du dos.
La chaussure idéale ne doit pas comprimer le pied, avoir un talon bas (environ 3 cm) mais pas plat, et être fabriquée dans un tissu naturel ou semi-synthétique, suffisamment flexible pour ne pas restreindre les mouvements du pied.
À mesure que vous vous rapprochez de la date de l’accouchement, il est possible que vos pieds gonflent, ce qui pourrait vous obliger à prendre une pointure en plus au cours des dernières semaines de grossesse.
Enfin, plus que jamais, pensez à prendre soin de vous :
- Adoptez une alimentation variée et équilibrée, riche en fruits, légumes, céréales, légumineuses, œufs, viandes, poissons et huile d’olive.
- Pratiquez une activité physique régulière pendant 30 minutes par jour, à une intensité modérée à élevée, au moins 5 jours par semaine.
Recommandations pour la 29e semaine de grossesse
Si vous trouvez que votre vie sexuelle devient compliquée...
Le volume du ventre au troisième trimestre, combiné à la sensation de lourdeur, peut rendre les relations sexuelles plus difficiles. Mais si vous en avez toujours envie, voici quelques conseils.
Découvrez comment vivre votre sexualité au troisième trimestre !
Pour celles qui souffrent d’infections urinaires...
Les infections urinaires ont tendance à se répéter depuis le début de votre grossesse ? Nous vous en expliquons les causes, ainsi que les moyens de traitement et de prévention.
Découvrez tout sur les infections urinaires pendant la grossesse !
Pour celles qui sont en manque de fer...
Vos analyses ont révélé une anémie due à une carence en fer et votre gynécologue vous a prescrit des suppléments : voici comment, en parallèle, améliorer votre alimentation.
Découvrez quels aliments peuvent vous aider à augmenter vos réserves de fer !
Un conseil pour bien respirer...
L’oxygène est essentiel pour le développement de votre bébé. Respirer correctement contribue également au bien-être de la future maman. Apprenez à bien respirer pendant la grossesse.
Nous vous apprenons à bien respirer pendant la grossesse !
29ème semaine de grossesse : idées de prénoms pour bébé
Comment allez-vous nommer votre bébé ? Si vos idées sont tellement nombreuses que vous n’arrivez pas à vous décider, ne manquez pas notre rubrique « Prénoms de bébé ». Vous pourrez y trouver des perles rares. D’ailleurs, nous y faisons état d’un Top 10 des prénoms anciens. Qui sait si vous trouverez votre coup de cœur parmi ceux-là ? Sinon, nous avons aussi les prénoms de filles et de garçons les plus prisés.
Comment compter les semaines de grossesse ?
On parle de semaines de grossesse lorsqu’on calcule depuis la fécondation.
On parle de semaines d’aménorrhée (SA) quand on calcule depuis le premier jour des dernières règles.
Les médecins préfèrent compter avec les semaines d’aménorrhée car cette méthode de calcul des semaines de grossesse est plus précise.
Petite formule : « Semaine d’aménorrhée = Semaine de grossesse + 2 ». Ainsi, quand on dit 2 semaines de grossesse, il s’agit de 4 SA de grossesse.
Attention ! Chez Bébés et Mamans, on parle de votre grossesse en semaines de grossesse, et pas en semaines d’aménorrhée !
Pour en savoir plus