Faire une activité physique pendant la grossesse est très sain pour la future maman. Mais laquelle choisir ? Nous vous en proposons ici sept dont nous vous expliquons tous les avantages.

Le diabète gestationnel touche 8% des femmes enceintes en France et constitue un trouble de la tolérance au glucose qui survient ou est diagnostiqué pour la première fois pendant la grossesse.

Le test de grossesse affiche enfin deux barres ! Votre cœur bat la chamade et vous débordez de joie à l'idée de partager cette merveilleuse nouvelle avec le futur papa. Mais comment transformer ce moment en un souvenir inoubliable ? Entre émotion, créativité et originalité, découvrez nos 15 idées d'annonce, des témoignages touchants de mamans, et nos guides DIY pour créer une annonce vraiment unique. Prête à le surprendre ?

Pendant la grossesse, il est fondamental pour la future maman, ainsi que pour son bébé, d’avoir une alimentation saine. Voici les sept points essentiels à respecter.

Vous souhaitez accoucher sans péridurale ou cherchez des solutions complémentaires pour gérer la douleur de l'accouchement ? De plus en plus de futures mamans se tournent vers des méthodes douces et naturelles qui respectent le processus physiologique de la naissance. Acupuncture, hypnose, TENS ou shiatsu : découvrez ces techniques efficaces et sans contre-indications qui peuvent transformer votre expérience de l'accouchement.

Vous êtes enceinte et vous n'avez plus d'appétit ? Rassurez-vous, vous n'êtes pas seule ! La perte d'appétit pendant la grossesse touche de nombreuses femmes enceintes, particulièrement durant le premier trimestre. Entre les nausées matinales, les vomissements et les dégoûts alimentaires soudains, il peut devenir difficile de maintenir une alimentation équilibrée pendant la grossesse.

Vous vous sentez souvent fatiguée pendant votre grossesse ? Ce n'est pas uniquement dû aux transformations de votre corps. L'anémie, caractérisée par une déficience en globules rouges ou une diminution de leur capacité à transporter l'oxygène et le fer, touche près d'une femme enceinte sur trois au cours du troisième trimestre. Une alimentation riche en fer constitue votre meilleure alliée avant et pendant la grossesse pour prévenir cette carence qui peut impacter votre bien-être et celui de votre bébé.

Voici un glossaire complet de la signification des termes utilisés pendant la grossesse, afin de mieux comprendre ce qui se passe pour vous en cette période magique.

Savez-vous que les hommes aussi peuvent souffrir de dépression post-partum? Le jeune papa peut ressentir stress et anxiété après l'accouchement. Pourquoi? Comment l’aider? Nous vous l’expliquons.

Votre médecin vous a diagnostiqué une hypertension artérielle enceinte mais vous ne savez pas comment gérer votre mode de vie pendant la grossesse. Nous vous détaillons les symptômes évoquant cette maladie et l’impact positif que peut avoir une bonne alimentation sur votre santé et celle de votre futur bébé.