Votre grossesse semaine par semaine - 33 semaines de grossesse

Il prend du poids ! Vous êtes maintenant à la 33e semaine de grossesse ! Découvrez comment se développe votre bébé et les changements qui se produisent dans votre corps !

Découvrez ce qu'il se passe en vidéo durant cette 33ème semaine de grossesse !

33e semaine de grossesse : croissance et développement du fœtus

Voici comment grandit votre bébé à la 33e semaine de grossesse :

- Votre bébé a de moins en moins de place pour bouger. Ses organes sont presque tous complètement développés et il a maintenant un aspect très proche de celui qu'il aura à la naissance.

- Vous commencez peut-être à percevoir quand il a le hoquet.

- À ce stade, les ongles de ses mains ont déjà atteint le bout de ses doigts.

- Ses papilles gustatives sont désormais développées, ce qui lui permet de distinguer certains goûts provenant des aliments que sa maman ingère.

- Le liquide amniotique que votre bébé avale passe par son estomac et ses intestins. Les déchets – ou méconium – s’accumuleront dans son côlon et seront excrétés après la naissance. Le liquide amniotique qu’il avale et recycle, en plus de fournir des nutriments, est essentiel pour un développement intestinal optimal.

Quelle est la taille et le poids du fœtus à 33 semaines de grossesse ?

À la 33e semaine de grossesse, bébé a environ 31 semaines de développement et pèse à peu près deux kilos.

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Femme enceinte de 33 semaines de grossesse

Le bébé à l’échographie : images et vidéo, semaine 33

Voici une échographie et une vidéo très intéressantes pour voir comment se comporte bébé dans votre ventre cette semaine ? Regardez, il n’a presque plus de place !

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Echographie de 33 semaines de grossesse

Changements dans votre corps à la 33e semaine de grossesse

Voici les principaux changements que vous pouvez observer à la 33e semaine de grossesse :

- La future maman continue de prendre entre un demi-kilo et un kilo par semaine, bien que le rythme de prise de poids tende à ralentir à l’approche de la fin de la grossesse.

- Votre ventre s'est considérablement arrondi, ce qui peut entraîner un dessèchement de la peau et des démangeaisons. Il se peut aussi que votre nombril devienne saillant et soit visible sous vos vêtements.

- À 33 semaines de grossesse, vos seins continuent de prendre du volume et de se préparer à l'allaitement maternel. Ce processus s'achèvera au moment de la naissance de bébé et de l’expulsion du placenta, augmentant ainsi les niveaux de prolactine.

- Vous n'avez pas besoin de préparer particulièrement vos seins pour réussir le démarrage de l’allaitement maternel. Votre organisme sera prêt au moment de la naissance de bébé. Il n’est donc pas nécessaire non plus de préparer vos mamelons, ni d’appliquer de crèmes ou de faire des massages pendant la grossesse. Ne vous inquiétez pas de leur apparence, car leur forme ou leur aspect ne détermine pas la capacité de vos seins à allaiter.

- Il est très important d'être bien informée sur toutes les questions relatives à l'allaitement, avant et après l'accouchement. Cela vous aidera à décider de façon éclairée sur ce que vous souhaitez faire.

- Le moment venu, n’hésitez pas à demander conseil à votre sage-femme pour obtenir un soutien, si besoin, durant le processus de mise en place de l’allaitement maternel.

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Les examens à la 33e semaine de grossesse

Vous êtes maintenant très proche de votre troisième et dernière échographie !

Diverses études ont montré que pour être exploitable et permettre de détecter les anomalies fœtales tardives, l'échographie du troisième trimestre doit être réalisée entre les 35e et 37e semaines de grossesse.

Lors de cette échographie, on pourra également évaluer approximativement la position de votre bébé et son développement. Nous aborderons plus en détail les différents paramètres considérés lors de cet examen dans les prochaines semaines.

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Précautions à 33 semaines de grossesse

Quelles précautions prendre à la 33e semaine de grossesse

À ce stade de la grossesse, il est possible que vos douleurs lombaires s'aggravent et ne conduisent à une sciatique. La raison en est la pression causée par la courbure excessive de votre abdomen sur votre dos, comprimant la racine nerveuse du nerf sciatique au niveau de la zone lombaire.

Voici quelques recommandations pour atténuer cette gêne :

- Pratiquez régulièrement une activité physique, comme le pilates, le yoga pour femmes enceintes ou la natation. Cela vous aidera à soulager la douleur.

- Appliquez de la chaleur sèche localement pendant 10 minutes, 3 à 4 fois par jour.

- Utilisez une ceinture de soutien lombaire pour femme enceinte (ou une ceinture pelvienne) lorsque vous prévoyez de rester debout longtemps ou de faire une activité.

Conseils pour la 33e semaine de grossesse

Comme depuis le début de la grossesse, à 33 semaines, il est toujours recommandé de maintenir un mode de vie sain et notamment de consommer suffisamment de fibres :

- Pour que le système digestif fonctionne plus efficacement, les fibres sont essentielles pendant cette dernière phase de grossesse.

- Les experts recommandent aux femmes enceintes de consommer entre 25 et 30 grammes de fibres par jour, ce qui peut facilement être atteint en mangeant trois fruits, des légumes à chaque repas, ainsi que des céréales complètes. En outre, les fibres rassasiant plus rapidement, vous éviterez de manger en excès.

- Les fibres aident également à contrôler la glycémie, à réduire le cholestérol et le risque de maladies coronariennes.

- Les fibres préviennent aussi la constipation et, si vous en avez, l’aggravation des hémorroïdes.

Manger des fibres enceinte

Recommandations pour la 33e semaine de grossesse

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Le calcium est un élément essentiel pour le développement des os et des dents, ainsi que pour l'allaitement. Nous vous indiquons quels aliments consommer pour augmenter vos réserves.

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33 semaines de grossesse : Idées de prénoms pour bébé

Alors ça y est ? Vous avez le prénom de votre baby ? Non ? Pas encore ? Ce n'est pas bien grave, car vous avez encore quelques semaines devant vous! Si vous souhaitez connaitre la signification du prénom que vous avez choisi ou si vous voulez avoir des idées de prénoms, consultez notre rubrique « Prénoms de bébé » et allez à la pêche aux idées ! En attendant, découvrez nos articles sur les prénoms issus antiques ou encore les prénoms bretons, peut-être vous inspireront-ils (prénoms bébé fille antiques et prénoms bébé garçon antiques, mais aussi prénoms bébé fille bretons et prénoms bébé garçon bretons !).

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