Votre grossesse semaine par semaine - 18 semaines de grossesse

Vous allez pouvoir ressentir de légers mouvements de votre baby ! Vous voici à la 18e semaine de grossesse ! Découvrez avec nous le meilleur de cette semaine ! Vous êtes enceinte de 18 semaines, voici comment évolue votre corps pendant cette semaine de grossesse et comment grandit votre bébé. Semaine après semaine, découvrez les changements et les réponses à vos questions.

Découvrez ce qu'il se passe en vidéo durant cette 18ème semaine de grossesse !

18e semaine de grossesse : croissance et développement du fœtus

Nous vous expliquons comment votre bébé grandit à la 18e semaine de grossesse :

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- Il est probable qu’à partir de cette semaine, vous commenciez à sentir les premiers mouvements de votre bébé dans votre ventre. Si c’est votre première grossesse, ces mouvements deviennent perceptibles entre la 18e et la 20e semaine de grossesse. Ils se feront ensuite de plus en plus vigoureux.

- Les jambes et les pieds de votre bébé sont formés; le cartilage du corps se transforme progressivement en os.
Son cœur, divisé en quatre cavités (deux oreillettes, deux ventricules) et quatre valves (mitrale, tricuspide, pulmonaire et aortique), poursuit son développement, tout comme son système respiratoire.

- Pendant son séjour intra-utérin, le bébé pratique des mouvements respiratoires essentiels pour le développement des muscles de la poitrine et permettre aux poumons de croître. Ceux-ci ne seront cependant formés qu’à la 35e semaine.

- À la 18e semaine de grossesse, le bébé devient plus grand que le placenta. À la fin de la grossesse, il pèsera six ou sept fois plus que lui.

- Les organes reproducteurs sont maintenant en plein développement, tant à l’intérieur qu’à l’extérieur. Dans le cas des filles, les follicules contenant les ovules immatures se forment déjà dans les ovaires.

- Que se passe-t-il à cette semaine dans le cas d'une grossesse de jumeaux ? Les fœtus jumeaux grandissent généralement à peu près au même rythme, au moins jusqu’à cette semaine. À partir de maintenant, leur rythme de croissance peut varier d’environ 15 %. Avec un suivi adéquat, les principaux organes étant déjà en place, cet écart reste tout à fait normal.

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Quelle est la taille et le poids du fœtus à 18 semaines de grossesse ?

À 18 semaines de grossesse, le fœtus a déjà 16 semaines de développement et pèse environ 190 grammes.

Femme enceinte de 18 semaines

Le bébé à l’échographie : images et vidéo, semaine 18

Découvrez l'échographie et la vidéo d'un fœtus de 18 semaines en mouvement. Regardez vite !

Echographie de 18 semaines de grossesse

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Changements chez la future maman à la 18e semaine de grossesse

Voici les principaux changements qui se produisent dans le corps de la future maman à la 18e semaine de grossesse :

- Votre prise de poids se poursuit et les mouvements de votre bébé deviennent perceptibles en raison de l’amincissement progressif des parois utérines. Vous ressentez comme des petites bulles dans votre ventre.

- La taille de l’utérus augmentant, votre centre de gravité se déplace vers l’avant. Vous allez inconsciemment modifier votre posture pour maintenir l’équilibre.

- Ce changement, associé au relâchement des ligaments des articulations au niveau du bassin, pourrait entraîner l’apparition de douleurs lombaires.

- Votre ventre et vos seins vont augmenter de volume de manière significative à partir de cette 18e semaine de grossesse. Si ce n'est déjà fait, vous allez ressentir le besoin de porter des vêtements et/ou des soutiens-gorge de maternité, plus adaptés.

- De nombreuses femmes souffrent également de bouffées de chaleur pendant la grossesse : elles sont dues à l'augmentation de la progestérone, qui entraîne la dilatation des vaisseaux sanguins et donc un afflux de chaleur et de sang. De plus, pendant la grossesse, le métabolisme s’accélère et génère un surplus de chaleur.

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Que faire à la 18e semaine de grossesse

- Si cela n'a pas encore été fait, il est probable que vous ayez cette semaine une visite de contrôle avec votre sage-femme. N'hésitez pas à lui poser toutes les questions qui vous préoccupent.

- Les structures fondamentales de votre bébé sont presque entièrement développées. Si vous réalisez une échographie cette semaine, vous pourrez visualiser les cavités cardiaques de son cœur ainsi que le flux sanguin passant à travers les valves. Cependant, comme indiqué précédemment, l'échographie morphologique se situe plutôt entre la 20e et la 22e semaine de grossesse.

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Précautions à prendre à la 18ème semaine de grossesse

Comme nous venons de l'indiquer, des bouffées de chaleur peuvent survenir pendant la grossesse. Elles sont dues aux changements hormonaux, à une plus grande irrigation sanguine et à l’accélération du métabolisme. Voici quelques conseils pour les soulager :

- Assurez-vous de rester bien hydratée.
- Évitez les exercices physiques intenses et épuisants.
- Portez des vêtements en coton qui permettent à la peau de bien respirer.
- Préférez les bains tièdes aux douches ou bains chauds.

Cependant, même si les bouffées de chaleur sont normales et d'origine physiologique, si vous remarquez que ces symptômes s’aggravent ou s’accompagnent de fièvre, consultez immédiatement votre médecin ou votre sage-femme pour écarter toute cause pathologique.

Changements de la future maman à 18 semaines de grossesse

Conseils pour la 18e semaine de grossesse

Vous pourriez ressentir cette semaine, des symptômes désagréables comme des brûlures d’estomac, des hémorroïdes ou encore des douleurs dans le dos. Voici quelques conseils utiles.

- Le reflux gastro-œsophagien. Pour soulager les brûlures ou reflux accompagnés d’un goût amer, essayez de manger de plus petites quantités et de bien mâcher vos aliments. Évitez les plats trop gras, très épicés ou pimentés, ainsi que l’alcool et le tabac. Évitez également de vous allonger pendant les deux heures qui suivent le repas et surélevez la tête de votre lit lorsque vous êtes allongée.

- La constipation enceinte. Elle s'explique par un ralentissement de la digestion en raison des changements hormonaux. Pour la prévenir, adoptez une alimentation équilibrée, riche en fibres, et veillez à bien vous hydrater chaque jour. Il est également recommandé d’éviter le mode de vie sédentaire et de pratiquer une activité physique modérée cinq jours par semaine, ce qui vous apportera un bien-être physique et émotionnel.

- Les douleurs lombaires. Nous avons déjà évoqué le fait que, l'utérus grandissant, le centre de gravité de la femme enceinte change, ce qui l'oblige à modifier sa posture pour maintenir l’équilibre. Cela peut entraîner des douleurs lombaires. Pour les soulager :
- Maintenez une bonne posture en gardant le dos droit, la poitrine en avant, les épaules en arrière et détendues.
- Portez des chaussures adaptées, de préférence avec un petit talon (évitez les talons hauts).
- Pratiquez une activité physique régulière pour renforcer votre dos.
- Massez la zone affectée et, si nécessaire, réalisez des étirements ou des exercices avec l'aide d'un kinésithérapeute.

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