L'embryon commence à se développer !
Deuxième semaine de grossesse : croissance et développement du fœtus
Le début de la deuxième semaine de grossesse est déterminé par la fin des règles et le début de l'épaississement de la paroi utérine en vue d'une éventuelle nidification.
Vers la fin de la deuxième semaine de grossesse, l'ovulation se produit, c'est-à-dire que le follicule ovarien devenu mature, se rompt et libère l'ovule en vue de la fécondation.
- Une fois l'ovule expulsé de l'ovaire, il se dirige vers le lieu de rencontre avec le spermatozoïde : la trompe de Fallope. Après avoir expulsé l'ovule, le follicule reste dans l'ovaire et produit de la progestérone, hormone dont la fonction principale est d'augmenter l'épaisseur de la paroi interne de l'utérus : l'endomètre. Ce processus a pour but de créer l'environnement idéal pour accueillir l'embryon.
- L'ovulation se produit vers le 14e jour du cycle menstruel (dans les cycles réguliers de 28 jours). Par conséquent, si vous souhaitez une grossesse, il est conseillé d'intensifier vos rapports sexuels entre le 12e et le 16e jour du cycle.
- Normalement, un seul follicule ovarien mature libère un ovule. Néanmoins, certaines femmes peuvent libérer jusqu'à deux ovocytes par cycle. Dans ce cas, si les deux sont fécondés et implantés dans l'utérus, il s'agira d'une grossesse gémellaire dizygote (plus connus sous le nom de jumeaux).
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Le bébé à l'échographie : semaine 2
Le chemin vers la fécondation se poursuit. Pour que vous puissiez vous familiariser avec ces images, voici une échographie à deux semaines, où l'on peut observer le sac gestationnel.
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Changements chez la mère au cours de la deuxième semaine de grossesse
Il s'agit des changements qui se produisent chez la future mère au cours de la deuxième semaine de grossesse :
- Environ 20 % des femmes déclarent ressentir des douleurs pelviennes pendant l'ovulation. Ces douleurs peuvent être due à la distension de la surface de l'ovaire en raison de la croissance du follicule abritant l'ovule prêt à être libéré au moment de l'ovulation. L'expulsion de l'ovule entraîne, en outre, la sécrétion de substances qui peuvent provoquer une irritation des tissus autour de l'ovaire, ce qui peut également causer une certaine gêne.
- Le vagin se lubrifie davantage en raison de l'augmentation de la glaire cervicale, qui devient également plus transparente, visqueuse et élastique.
- Un autre indicateur de l'imminence de l'ovulation est l'augmentation de votre température corporelle basale (lorsque vous vous réveillez le matin) de 0,2 à 0,5 degré Celsius.
- On peut dire que c'est entre le 12e et le 16e jour du cycle que les chances de grossesse sont les plus grandes chez une femme qui a des cycles réguliers d'environ 28 jours.
- Durant cette courte période que dure l'ovulation, les niveaux d'œstrogènes atteignent leur maximum. La femme produit alors également de la testostérone, l'hormone sexuelle mâle responsable de la libido, entrainant un plus grand désir sexuel pendant ces jours.
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Que faire pendant la deuxième semaine de grossesse ?
Voici ce qu'il est conseillé de faire au cours de la deuxième semaine de grossesse :
- Lors de votre consultation préconceptionnelle, ainsi qu'en début de grossesse, la sage-femme mesurera probablement votre indice de masse corporelle (IMC) c'est-à-dire votre masse grasse en fonction de votre taille et de votre poids.
- Il est évident qu'un poids sain est essentiel tout au long de la vie, mais il l'est encore plus si vous envisagez d'avoir un enfant, car il peut s'agir d'un facteur déterminant dans le développement de pathologies liées à la grossesse et susceptibles d'avoir des répercussions sur le fœtus.
- Idéalement, la consultation préconceptionnelle devrait avoir lieu dans les mois précédant la grossesse. Toutefois, les grossesses n'étant pas forcément planifiées, une évaluation préalable n'est pas toujours possible. Mais ne vous inquiétez pas, votre sage-femme vous accompagnera tout au long de votre grossesse et répondra à toutes vos questions.
Quelles sont les précautions à prendre au cours de la deuxième semaine de grossesse ?
Voici les précautions à prendre au cours de la deuxième semaine de grossesse :
- La première chose à noter est qu'au cours du premier trimestre, le risque de fausse couche et de malformation du fœtus est plus élevé. Il convient donc d'éviter les températures extrêmes et de limiter l'exposition aux médicaments et/ou à d'autres toxines présentes dans l'environnement.
- L'idéal est de commencer votre grossesse avec un poids normal. Si vous êtes en surpoids, il est recommandé d'essayer de perdre quelques kilos auparavant en adoptant une alimentation saine, équilibrée et en faisant de l'exercice physique.
Conseils pour la deuxième semaine de grossesse
La grossesse est un état physiologique de la vie. Sauf contre-indications, la future maman peut donc parfaitement continuer à mener une vie normale pendant la grossesse. Toutefois, certains loisirs doivent être adaptés voire évités comme les sports à fort impact.
N'oubliez pas que, comme nous l'avons recommandé au cours de la première semaine, il est important de :
- Prendre des suppléments d'acide folique (0,4 mg/jour) dès que possible (si c'est avant la grossesse, tant mieux), afin de réduire la probabilité d'anomalies du tube neural chez le nouveau-né, comme le spina bifida.
- Incorporer du sel iodé dans votre alimentation et d'augmenter la consommation d'aliments riches en iode.
- Prendre des bains de soleil quotidiens pour favoriser l'absorption de la vitamine D, qui joue un rôle fondamental dans le processus de grossesse.
- Enfin, pour votre bien-être physique et émotionnel pendant toute votre grossesse, vous pourrez réaliser une activité physique modérée à intense de 30 minutes par jour, 5 jours par semaine.
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Comment compter les semaines de grossesse ?
On parle de semaines de grossesse lorsqu’on calcule depuis la fécondation.
On parle de semaines d’aménorrhée (SA) quand on calcule depuis le premier jour des dernières règles.
Les médecins préfèrent compter avec les semaines d’aménorrhée car cette méthode de calcul des semaines de grossesse est plus précise.
Petite formule : « Semaine d’aménorrhée = Semaine de grossesse + 2 ». Ainsi, quand on dit 2 semaines de grossesse, il s’agit de 4 SA de grossesse.
Attention ! Chez Bébés et Mamans, on parle de votre grossesse en semaines de grossesse, et pas en semaines d’aménorrhée !
Pour en savoir plus
Grossesse semaine par semaine - Semaine 1
Grossesse semaine par semaine - Semaine 3