Femme

Intoxications alimentaires fréquentes

Femme enceinte qui prépare à manger

Il existe différents types d'intoxication alimentaire. Parmi les troubles les plus fréquents, on trouve le botulisme et la listériose, tandis que les bactéries les plus habituelles sont les salmonelles, les E. coli et les staphylocoques.

Perdre du poids après l'allaitement

Manger 7 fruits et légumes par jour

Le menu que nous vous proposons est adapté pour les mamans qui veulent perdre du poids et qui ont déjà arrêté d'allaiter leur bébé.

Comment une simple douche devient un parcours du combattant quand on est jeune maman

Prendre une douche avec un bébé à la maison

Prendre une douche en toute sérénité quand on a un bébé à la maison ? Mission presque impossible ! Une écrivaine américaine, Ilana Wiles, a parfaitement décrit cette réalité universelle des jeunes mamans dans un récit hilarant qui vous fera dire "mais c'est exactement ça !". Découvrez pourquoi ce geste si simple du quotidien se transforme en véritable défi et comment des milliers de mamans s'y reconnaissent chaque jour.

Intoxication alimentaire : les symptômes à connaître

Femme malade

Les symptômes de l'intoxication alimentaire peuvent varier en fonction de la cause. Ils apparaissent généralement quelques heures après avoir mangé et sont souvent accompagnés de nausées et de douleurs à l'estomac.

Perdre du poids pendant l'allaitement

Jeune maman préparant un repas équilibré

Vous allaitez, vous savez que vous ne devez pas faire de régime, mais vous aimeriez retrouver votre ligne. Nous vous proposons un menu type pour avoir l'apport énergétique suffisant pour alimenter votre bébé sans pour autant accumuler les kilos.

10 idées reçues, vraies ou fausses, sur les soins de beauté

Visage d'une jolie femme

Est-il vrai qu’il n’est pas bon de se laver les cheveux tous les jours ? Faut-il commencer à utiliser des crèmes anti-âge dès l’âge de 25 ans ? Myriam Yébenes, spécialiste beauté, nous révèle toutes les idées reçues, vraies ou fausses, qui persistent en matière d'esthétique.

Aliments riches en calcium

Plateau de fromages

Les aliments les plus riches en calcium sont les produits laitiers. Mais il existe aussi beaucoup d'autres aliments qui fournissent une quantité importante de ce minéral, comme certains légumes ou certains poissons.

Les yaourts et les aliments probiotiques

Aliments Probiotiques

Les aliments contenant des probiotiques, c'est-à-dire des ferments vivants, jouent un rôle essentiel dans l'alimentation des enfants comme des adultes. Découvrez tous leurs bienfaits ainsi que les autres sources alimentaires de probiotiques en dehors du yaourt.

Idées originales de tatouages avec le prénom de bébé

Les meilleures idées de tatouages avec le prénom de bébé

Le tatouage est très tendance. Comme certains people, vous avez envie de graver le prénom de votre bébé pour la vie sur votre peau, mais vous manquez d’inspiration ? Faites le plein d’idées de tatouage ici et laissez une marque intemporelle sur votre peau de maman (ou de papa…).

Transit intestinal : 6 habitudes efficaces pour en finir avec la constipation

Une salade et des fibres pour lutter contre la constipation

Ballonnements, sensation de lourdeur, inconfort digestif... La constipation touche de nombreuses femmes, et particulièrement les futures mamans. Ce désagrément, bien que fréquent, n'a rien d'une fatalité. Découvrez 6 habitudes simples et durables pour retrouver un transit régulier et vous sentir enfin légère au quotidien.