Il est important de préserver et de protéger ses cheveux en été, surtout avant et après s’exposer au soleil. Voici quelques conseils qui vous aideront.

Après une vague de chaleur ou un été particulièrement ensoleillé, la peau du visage a besoin d'un vrai temps de réparation.

Nous vous présentons un tableau d'entrainement dans l'eau qui vous aidera à être en forme. Ce programme dure 30 minutes et, grâce à lui, vous ferez travailler un grand nombre de muscles.

Pour stimuler le processus de renouvellement cellulaire et obtenir une peau plus lisse et plus éclatante, l'exfoliation est un passage obligé.

Les hormones de la grossesse et la prise de poids peuvent parfois déclencher ou aggraver la cellulite chez la jeune maman. La cellulite ne disparaît jamais complètement, mais on peut considérablement l'améliorer avec des soins appropriés et une approche globale adaptée à la période post-partum.

Lutter contre la cellulite est beaucoup plus facile quand elle est dans les premiers stades car elle est moins incrustée. Faire de l'exercice, boire beaucoup d'eau et avoir une alimentation équilibrée sont vos meilleurs alliés.

Soleil, chlore, eau de mer, sable et vent : la belle saison est aussi la période la plus rude pour votre chevelure. À l'approche de la rentrée, beaucoup de femmes constatent les mêmes symptômes : cheveux ternes, secs, cassants ou électriques.