Fertilité et vitamine E
La vitamine E est souvent appelée la « vitamine de la fertilité », et pour cause : elle joue un rôle crucial dans le fonctionnement du système reproducteur, aussi bien chez la femme que chez l’homme. Une carence peut nuire aux cycles menstruels, diminuer la qualité des ovules, affecter la mobilité des spermatozoïdes et même augmenter le risque de fausse couche. À l’inverse, un bon apport en vitamine E peut soutenir vos chances de concevoir naturellement.










