Voici une compilation des questions les plus fréquentes que se posent les mamans à propos du sommeil de leur bébé. Pour que vous puissiez enfin avoir des nuits tranquilles et reposantes !
Pour un enfant, dormir n’est pas seulement et simplement, comme pour les adultes, un moyen de récupérer des fatigues de la journée. C’est aussi une phase de son rythme biologique qui lui permet de grandir de façon équilibrée.
Quand l’enfant dort, il produit une hormone de croissance et renforce son système immunitaire. Autrement dit, il grandit, son corps subit des changements complexes et, parallèlement, son système immunitaire (qui le protège des maladies) se construit, produisant toutes les substances nécessaires à la défense de l’organisme.
Il est donc important que l'enfant bénéficie d’un sommeil calme et reposant. Pour répondre à vos questions, cliquez sur le texte qui accompagne chaque image.
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