Que manger quand on donne le sein ?
Le régime alimentaire des mamans qui allaitent doit être varié et équilibré. Découvrez comment, en allaitant votre bébé, vous éduquez ses goûts en fonction de votre alimentation.
Le régime alimentaire des mamans qui allaitent doit être varié et équilibré. Découvrez comment, en allaitant votre bébé, vous éduquez ses goûts en fonction de votre alimentation.
Il ne s’agit pas d’attendre d’avoir fini d’allaiter votre bébé pour prendre soin de vos seins. Vous pouvez mettre en place des traitements simples durant la grossesse et aussi lorsque vous allaitez votre bébé.
En recommençant à faire l'amour après l'accouchement, les mamans doivent adopter la méthode de contraception la plus adaptée à leur situation.
L'allaitement maternel provoque d'innombrables doutes chez la maman, surtout si c'est son premier enfant. Une tétée parfaite n'est pas impossible : suivez ces règles basiques et vous verrez que donner le sein est beaucoup plus facile qu'il n'y paraît.
De temps en temps, l'allaitement maternel peut provoquer des troubles de la poitrine, tels que la mastite ou les crevasses. Il existe certains remèdes et recommandations qui vous aideront à prévenir et soigner ces problèmes et à continuer à allaiter.
Durant l'allaitement, les hormones empêchent l'ovulation, mais le retour de règles dépend de chaque femme et il est possible de tomber enceinte alors qu'on allaite. Mais attention, tous les contraceptifs ne sont pas compatibles avec l'allaitement.
Les pleurs d’un bébé pendant la tétée inquiètent souvent les jeunes mamans. Certaines se demandent si le goût du lait ou le débit cause cette irritabilité. En fait, les cris qui indiquent la faim sont plus alarmants et nécessitent plus de surveillance.
Au fur et à mesure que votre bébé grandit, les tétées nocturnes ont tendance à disparaître petit à petit. Cependant, certaines mamans veulent les réduire et les espacer encore plus. Voici quelques recommandations utiles si vous voulez sevrez plus rapidement votre bébé la nuit.
Les premiers jours de l'allaitement maternel sont les plus difficiles, surtout à cause des doutes qu'ils font naître chez la maman. Ce petit guide recouvre tout ce que vous devez savoir pour commencer à donner le sein.
L'allaitement maternel est récupérable, aussi bien si vous arrêtez de donner le sein pendant un court laps de temps, que si la production de lait s'est arrêtée. Certaines mesures et précautions vous faciliteront la tâche pour relancer l'allaitement.