Les contractions qui sont survenues au cours de votre grossesse vous ont intriguée. Vous vous demandez ce qu’elles signifient et comment les distinguer les unes des autres. Nous vous expliquons ici toutes les sortes de contractions de la dernière partie de votre grossesse.

La couleur des yeux et de la peau, les traits du visage et même l’intelligence et le caractère dépendent en grande partie de l’apport des gènes de chacun des parents. Découvrez quel patrimoine génétique nous sommes susceptibles de transmettre à nos enfants.

Pour muscler le plancher pelvien, il n’y a rien de plus efficace que les exercices de Kegel. Cette partie de l’anatomie féminine étant énormément sollicitée pendant la grossesse et au moment de l’accouchement, une remise en forme est souvent incontournable pour prévenir l’incontinence urinaire. Voici donc les points essentiels à savoir sur ces exercices à pratiquer partout et en tout temps.

Le monitoring avec ses câbles, ses écrans... Toutes les femmes enceintes qui arrivent à terme passent par cet examen. Mais en quoi consiste le monitoring?

Combien pèsera mon bébé à la naissance ? C'est l'une des grandes interrogations de toutes les femmes enceintes. Il existe des facteurs génétiques et environnementaux qui influent sur le poids du bébé à la naissance.

Le rebirthing est une discipline orientale adaptée aux habitudes occidentales pour nous montrer les avantages de respirer correctement et profondément. Nous vous expliquons comment la pratiquer, étape par étape.

La santé est également influencée par les gènes parentaux, c'est ce qu'on appelle les maladies héréditaires. Pour cette raison, il est important d'évaluer soigneusement les maladies auxquelles votre tout-petit peut être prédisposé.

Les exercices de Kegel consistent à contracter et à relâcher les muscles du plancher pelvien (le périnée) afin de les renforcer. Bien souvent, la difficulté réside en l'identification des muscles à faire travailler.

Une envie de gros câlins, mais vous avez des appréhensions ? Au troisième trimestre de la grossesse, votre bébé a pris du volume, et donc votre ventre aussi. Pour que le sexe reste un moment agréable, sachez comment faire l’amour pendant le troisième trimestre de la grossesse et anticipez les risques que cela comporte.