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Enceinte ? Avec Bébé ? Vous trouverez tout ce que vous voulez sur BebesetMamans.com
L’aspect psychologique de la grossesse n’est généralement pas aussi bien contrôlé que l’aspect physique. Et pourtant, le bien-être émotionnel de la future maman est fondamental : d’une part pour qu’elle-même vive sereinement ces 9 mois et, d’autre part, pour que son bébé se développe sainement.
Vous êtes angoissée ? Vous travaillez et vivez dans un stress permanent enceinte ? Vous avez peur des changements que suppose la grossesse ou qu’il y ait des complications pendant ces 9 mois ou au cours de l'accouchement ? Vous vous sentez triste alors que ce devrait être l'un des moments les plus heureux de votre vie ? Ne vous inquiétez pas, ce qui vous arrive n’a rien d’anormal !
Dans cette rubrique, nous allons vous accompagner et vous aider à être plus calme et sereine en vous expliquant, par exemple, comment vaincre vos peurs, comment vous détendre et vous relaxer pour éloigner tout type de stress.
Apprenez à vivre sereinement votre grossesse !
Durant le premier trimestre de grossesse surgissent des troubles courants chez la femme enceinte, comme les nausées et les changements hormonaux. Le troisième trimestre, cependant, est sans aucun doute la période la plus fatigante de la grossesse. Dans les deux cas, la réflexologie peut être très utile.
Le stretching est une technique d'étirement qui offre une élasticité aux muscles et de la mobilité aux articulations. Mais par-dessus tout, elle vous permet de vous consacrer un peu plus à vous-même.
Entretien avec Saracens Imma, thérapeute de « shiatsu » et de doula. Le « shiatsu » a des effets positifs pendant la grossesse, non seulement d'un point de vue physique, mais aussi émotionnel.
Avec un deuxième bébé qui se prépare, la maman a plus d’assurance. Toutefois, l’expérience de la première grossesse ne vous soustrait pas à de nouveaux défis. Parlons de ce qui va démarquer cette deuxième grossesse.
Une doula est une femme qui est déjà mère et qui intervient comme une "accompagnante émotionnelle" pour une future maman, pendant la grossesse et l'accouchement, mais aussi dans la phase de post-partum.
Les bienfaits de la musique sur les bébés et les enfants ne sont plus à démontrer. Mais ce qui est intéressant c'est que vous pouvez utiliser la musique pour stimuler votre bébé dès la grossesse.
Durant sa deuxième grossesse, la maman a déjà une certaine expérience. Elle est mieux préparée physiquement et les temps de réaction et d'adaptation du corps sont plus courts, tout comme le sera l'accouchement.
Le psychiatre Thomas R. Verny dévoile la vie secrète de l'enfant à naître.
