Entre le travail, les trajets et les maux de l'hiver, les futurs papas peuvent avoir du mal à suivre le calendrier de la grossesse.
Pourtant, être présent aux bons rendez-vous aide à se sentir impliqué et à soutenir sa compagne. Voici les rendez-vous à noter dans l'agenda, et comment obtenir des absences au travail pour les honorer.
Pourquoi le futur papa a toute sa place
La grossesse change aussi la vie du père : peurs, questionnements, envie de s'impliquer. S'informer et participer aux rendez-vous aide à construire le lien avec le bébé avant la naissance.
Pour comprendre ce que vit un futur père, lisez le futur papa pendant la grossesse et aidez-le à surmonter ses peurs.
Les trois échographies
La grossesse comprend en principe trois échographies de dépistage : vers 12 semaines d'aménorrhée (la datation), vers 22 SA (la morphologie) et vers 32 SA (la croissance). Ce sont des moments forts à vivre à deux.
Le conjoint salarié peut généralement bénéficier d'une autorisation d'absence pour y assister (dans la limite de ces trois examens), sans perte de rémunération dans certains cas selon la convention collective. Renseignez-vous auprès de votre employeur. Pour les détails, voyez l'importance des échographies pendant la grossesse et l'échographie du deuxième trimestre.
L'entretien prénatal précoce
Cet entretien, proposé en général au quatrième mois, dure environ 45 minutes avec une sage-femme ou un médecin. Il peut se faire en couple : c'est le moment pour poser ses questions, parler du projet de naissance, du retour à la maison, de l'organisation. Il est pris en charge par l'Assurance maladie.
Le jeune papa peut aussi y exprimer ses propres attentes.
La préparation à la naissance
Les séances de préparation commencent généralement vers le sixième mois. Beaucoup de maternités ou de sages-femmes proposent des séances ouvertes aux pères : respiration, positions, gestes pour soulager la douleur, premiers soins au nouveau-né. Inscrivez-vous tôt, car les créneaux d'hiver partent vite.
Voyez l'inscription aux cours de préparation à l'accouchement et les exercices de préparation avec le conjoint.
La visite de la maternité et la consultation d'anesthésie
Visitez la maternité avant le terme pour repérer les lieux, l'entrée des urgences et les règles de visite et de présence du papa, qui peuvent varier l'hiver en période d'épidémie.
La consultation d'anesthésie, obligatoire au troisième trimestre, concerne surtout la future maman, mais votre présence est possible. Sur le rôle du père à l'accouchement, lisez la présence du papa à l'accouchement.
Le congé de naissance : à anticiper
Un nouveau congé de naissance indemnisé est entré en vigueur cette année, avec un ou deux mois possibles pour chaque parent selon les conditions. Prévenez votre employeur en respectant les délais et vérifiez le calendrier auprès de la CAF et de votre entreprise. Pour tout comprendre, lisez le nouveau congé de naissance : guide complet pour les parents.
Notre checklist du futur papa
- Notez les dates des trois échographies et prévenez votre employeur.
- Venez à l'entretien prénatal vers le quatrième mois.
- Inscrivez-vous à la préparation à la naissance dès le cinquième mois.
- Visitez la maternité avant le terme.
- Anticipez le congé de naissance et ses démarches.
- Préparez le trajet vers la maternité en prévision du froid, de la nuit et du verglas.
Vos questions fréquentes concernant les rendez-vous du futur papa
1. Le futur papa a-t-il le droit de s'absenter pour les échographies ?
En principe oui, pour un maximum de trois examens. Vérifiez votre convention collective.
2. Peut-on venir à tous les rendez-vous ?
La plupart des consultations sont ouvertes au conjoint. Demandez à la sage-femme ou au praticien.
3. L'entretien prénatal est-il obligatoire ?
Il est proposé à toutes les femmes enceintes, mais il n'est pas obligatoire. Il est pris en charge à 100 %.
4. Comment gérer le froid et les épidémies d'hiver ?
Lavez-vous les mains, évitez de venir malade aux rendez-vous et prévenez la maternité en cas de symptômes.
5. Que faire si mon travail m'empêche d'être présent ?
Parlez-en tôt à votre employeur et privilégiez les rendez-vous clés, quitte à poser une journée.
Conclusion
Être présent aux rendez-vous de la grossesse, c'est déjà commencer à être papa. Prenez quelques minutes pour noter les dates dans votre agenda, parlez-en à votre employeur et partagez ce calendrier avec votre compagne.
