Votre grossesse semaine par semaine - 4eme semaine de grossesse

Son cœur se met à battre !

Quatrième semaine de grossesse : croissance et développement de l'embryon

Nous vous expliquons dans cet article comment votre corps se développe à 4 semaines de grossesse et comment votre bébé grandit.

Découvrez ce qu'il se passe en vidéo durant cette 4ème semaine de grossesse !

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À la fin de la troisième semaine le blastocyste (structure cellulaire complexe issue de la division cellulaire) s'est formé. La quatrième semaine de grossesse est le moment d'une nouvelle étape : l'implantation. Le blastocyste se fixe à la paroi interne de l'utérus (endomètre) et la gestation commence. Que se passe-t-il à partir de ce moment-là ?

- Il s'agit d'un moment crucial de la grossesse, également appelé nidation. Elle commence le 6e jour après la fécondation et se termine vers le 12e jour.

- La cavité amniotique et le placenta commencent également à se former. Pendant cette période, une autre structure sera chargée de nourrir le bébé pendant les premières semaines : le sac gestationnel, sorte de cavité chargée d'abriter l'embryon et de lui fournir les nutriments nécessaires à son bon développement jusqu'à ce que le placenta prenne le relais lorsqu'il sera complètement formé.

- Comme nous l'avons mentionné à la troisième semaine de gestation, l'embryon est constitué d'une couche interne et d'une couche externe de cellules. Cette dernière sera à l'origine de la production de l'hormone de grossesse (HCG) à partir du 8e jour après la fécondation, hormone qui contribuera au bon maintien de l'embryon.

- Vers le 12e jour après la conception, le blastocyste achève son implantation. Les cellules externes produisent des lacunes sanguines, qui permettent la circulation entre la mère et son futur bébé.

- Vers le 13e jour, un petit saignement peut survenir que l'on peut aussi confondre avec les menstruations et qui est dû à l'implantation. On l'appelle aussi signe de Hartmann.

- À la fin de la quatrième et au début de la cinquième semaine, l'embryon commence à prendre la forme d'un disque plat (disque embryonnaire) constitué de trois couches, à partir desquelles les différentes structures de l'organisme de bébé vont se développer.

- On peut dire qu'à ce stade, l'embryon est âgé de 2 semaines.

Le bébé à l'échographie : images et vidéo, semaine 4

Voici des images qui ne vous laisseront pas indifférentes : une échographie de la 4ème semaine et une vidéo, pour que vous puissiez voir ce qui se passe en mouvement. Découvrez-les vite !

Comment votre corps change t-il à la 4ème semaine de grossesse

- Vers la quatrième semaine de grossesse, vos règles n'étant pas arrivées, vous pouvez faire un test de grossesse.

- Il est fort probable que vous ayez déjà remarqué certains symptômes caractéristiques de la grossesse, comme des nausées, de la fatigue ou un odorat extrêmement sensible, qui peuvent se manifester surtout le matin. Tous ces symptômes sont dus au fait que votre corps s'adapte à la grossesse.

- Vous pouvez également ressentir des douleurs pelviennes (comme lors des règles), un gonflement de l'abdomen et une sensibilité accrue au niveau des seins. Ces symptômes sont très courants à ce stade de la grossesse.

- Au cours de la quatrième semaine de grossesse, vous pourrez aussi observer un léger saignement dû à l'implantation du blastocyste dans l'endomètre. Ce petit saignement, tout à fait normal au cours des premières semaines de grossesse, est appelé signe de Hartman et peut être rosâtre, rouge vif ou brunâtre.

- Toutefois, en cas de doute, n'hésitez pas à consulter votre sage-femme.

(Consultez notre article : Le test beta HCG pour confirmer la grossesse)

Quelles sont les précautions à prendre au cours de la quatrième semaine de grossesse ?

- Comme nous l'avons déjà mentionné, c'est à la quatrième semaine de grossesse que vous allez savoir si vous êtes enceinte ou pas. Cette attente peut engendrer une certaine impatience voire de l'anxiété, des sentiments tout à fait légitimes mais qu'il convient, dans la mesure du possible, de contrôler pour garantir votre bien-être et celui de l'embryon.

- Maintenant que votre grossesse est confirmée, il est fortement conseillé d'arrêter de fumer (vous-même et/ou votre partenaire). Il a été démontré en effet que la suppression du tabac diminue les risques de complications de la grossesse telles que : naissance prématurée, retard de croissance intra-utérin, fausse couche, décès de l'enfant à la naissance, ainsi que le développement de maladies associées à l'obésité à l'âge adulte.

- Évitez également les boissons alcoolisées et limitez la consommation de caféine ainsi que le recommande l'Organisation mondiale de la santé (OMS). La quantité de caféine par tasse pouvant varier suivant les marques, il est conseillé de ne pas dépasser 1 ou 2 tasses de café par jour.

- Notez que le thé et le chocolat peuvent aussi contenir de la caféine, il est donc recommandé d'en limiter également la consommation pendant la grossesse.

Conseils et bien-être pendant la quatrième semaine de grossesse

- Au cours de la quatrième semaine de grossesse, vous pourrez encore ressentir des nausées. Très fréquentes au cours du premier trimestre, elles disparaissent généralement à la seizième semaine chez 90 % des femmes.

- Pour atténuer les nausées, privilégiez les repas légers et fréquents et prenez, si possible, votre petit-déjeuner une demi-heure avant de vous lever. Vous pouvez aussi essayer le thé au gingembre.

- Comme nous l'avons déjà mentionné dans les semaines précédentes, il est important de maintenir une alimentation saine et équilibrée, qui garantira votre bien-être et celui de votre bébé.

- Enfin, une fois de plus, rappelons l'importance d'une activité physique adaptée qui vous apportera un bien-être physique et émotionnel, pour une grossesse épanouie.

- Une alimentation saine et équilibrée garantit le bien-être du bébé, de la future maman. Elle permet aussi d'éviter certaines complications telles que l'apparition d'un diabète gestationnel ou d'une hypertension liées à un surpoids avant la grossesse ou une prise de poids excessive pendant la grossesse.

Recommandations pour la quatrième semaine de grossesse

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4ème semaine de grossesse : les démarches administratives

Lors de votre première consultation prénatale, vous recevrez un document appelé « Premier examen médical prénatal » comportant 3 volets. Ce papier atteste votre grossesse en vue d’une déclaration à la CAF.

- Le volet rose sera à envoyer à votre caisse d’Assurance Maladie.

- Les deux volets bleus iront à votre caisse d’Allocations Familiales (CAF).

Notez que la déclaration de votre grossesse devra être faite avant la fin du 3ème mois de grossesse pour que la prise en charge soit réalisée dans les meilleurs délais.

Pensez également à mettre votre carte Vitale à jour !

Lien utile : Ameli.fr - Déclaration de grossesse

4ème semaine de grossesse : idées de prénoms pour bébé

Bien sûr, tout ne fait que commencer et vous n’avez pas encore forcément choisi un prénom pour votre bébé. Pour celles qui rencontrent des difficultés dans ce choix, nous avons la rubrique « Prénom bébé ». Inspirez-vous de notre liste ou adoptez un prénom issu de la mythologie grecque ou de la Bible, que ce soit pour un bébé garçon ou pour un bébé fille.

Le Top 10 des prénoms bibliques pour bébé