Sport et allaitement

Bienvenue à vous! Quel dommage d'entendre ça! Je pense qu'avec l'aide de , vous pouvez toujours élever votre bébé sans votre mari!

Je crois que le sport ne nuira en rien au corps, si vous n'en faites pas trop.

Hello!

Allaiter et faire du sport? En voila une bonne question!
Est-ce bon ou mauvais ? Quels sports faire et ne pas faire?

Voici trois articles qui vous aideront à y voir plus clair
- https://bebesetmamans.20minutes.fr/bebes/alimentation/allaitement-de-bebe/3642-allaitement-sport
- https://bebesetmamans.20minutes.fr/bebes/alimentation/allaitement-de-bebe/5158-allaiter-faire-sport
- https://bebesetmamans.20minutes.fr/bebes/alimentation/allaitement-de-bebe/6020-sport-pendant-allaitement

A bientôt !
Alexandra, de l'équipe Bébés et Mamans

Bonjour,
Tout d'abord, pratiquer le sport est un moyen efficace pour être moins stressé !
Personnellement, il y a 2 ans durant ma période d'allaitement, j'avais commencé un sport de combat pour me détendre. C'était du muay thai. Je m'entrainais aussi au sac de frappe en plus de certains cours en salle de boxe !

Bonjour mesdames,
Ma femme est une passionnée de trampoline, elle pratique son sport sur trampoline depuis maintenant plus de 10 ans. Elle a malheureusement du arrêter pendant sa grossesse. Elle en est aujourd'hui à son 3ème mois d'allaitement du petit. Savez-vous quand est-ce qu'elle pourra recommencer le sport sur trampoline ?
Merci pour toutes vos réponses