Malgré toutes vos tentatives, vous avez du mal à tomber enceinte ? Savez-vous que plusieurs facteurs entrent en jeu dans la fertilité dans un couple ? Parmi ceux-ci, l’état métabolique de la maman est un facteur non négligeable. Pour que vous puissiez enfanter, et supporter la présence d’un enfant dans votre utérus, vous allez devoir avoir une santé optimale. Parfois, une simple carence en vitamines peut causer des années d’attente. Voyons comment vous pouvez corriger une carence en vitamines qui vous empêche de tomber enceinte.

Si vous voulez tomber enceinte ou que vous attendez un bébé vous devez éliminer ou réduire votre consommation de caféine quotidienne. Nous vous expliquons pourquoi.

Si vous essayez de tomber enceinte, vous devez garder à l'esprit le vieil adage qui dit que «Vous êtes ce que vous mangez». L'alimentation affecte l'ensemble du corps, en commençant par le sang, les cellules et même les hormones.

Lorsque vous êtes enceinte, les minéraux dont votre corps a le plus besoin sont les suivants: le fer, le calcium, le phosphore et le zinc. Nous vous expliquons les bienfaits d’un apport en calcium avant l’accouchement.

Vous cherchez à être enceinte, mais sans succès jusque-là ? L’incapacité de concevoir peut avoir plusieurs facteurs. L’alimentation peut intervenir de la bonne ou de la mauvaise façon. Savez-vous que certains aliments favorisent la fertilité ?

L'acide folique est une vitamine essentielle pour le développement du bébé pendant la grossesse. Nous vous expliquons pourquoi et dans quels aliments la trouver.

Vous avez des problèmes d'infertilité? Avoir une bonne alimentation peut devenir un grand allié pour les couples qui veulent avoir un enfant.

Choisir l’alimentation peut favoriser le fait d’avoir une petite fille, selon la théorie avancée par le Docteur Baretta. Découvrez les aliments que vous devez consommer afin d’augmenter la probabilité d’avoir une fille.

Les futurs papas doivent également prendre de l'acide folique avant de concevoir un enfant: c'est la conclusion d'une étude réalisée par le Centre de Recherche sur les Anomalies Congénitales (CIAC) en Espagne.