Une étude réalisée aux États-Unis affirme que les problèmes de sommeil dont souffrent certains enfants auraient une origine héréditaire. Voici toutes les explications sur cette étude.

Les bonnes habitudes avant d'aller dormir s'acquièrent dès le début : le bain, le dîner... Il y a plusieurs façons d'aider votre enfant à se calmer afin qu'il puisse dormir comme un petit ange.

Les cauchemars et les terreurs nocturnes sont des troubles du sommeil très fréquents chez les enfants. Nous vous expliquons comment aider votre enfant à dépasser ses peurs.

Jusque-là, votre enfant avait toujours dormi dans son lit sans faire aucune difficulté, mais maintenant, il ne veut plus ? Il veut dormir avec vous et il n’y a pas moyen de le faire changer d’avis ? Nous vous vous expliquons comment faire pour inverser la situation.

Arriver à faire dormir son enfant est une tâche difficile pour beaucoup de parents. Les experts en sommeil infantile ont identifié six erreurs courantes que font les parents lorsqu'ils mettent leur enfant au lit. Les connaître permet de les éviter !

Cauchemars et terreurs nocturnes sont deux troubles du sommeil différents. Nous vous expliquons ce qui les provoque et comment ils se produisent.

« Mamaaaan ! Mamaaaan ! Viens, viiiite !». Les cris de Lucile réclamant de l'eau durant la nuit ont épuisé toute la famille. Comment faut-il réagir ?

Prendre l'habitude de faire la sieste ou de profiter d'un temps de relaxation tous les jours est fondamental pour le développement et la croissance de l'enfant.

Les cauchemars et les terreurs nocturnes sont deux troubles du sommeil relativement fréquents dans l'enfance. Comment aider l'enfant à surmonter sa peur ?

Parfois, les enfants ont des difficultés à s'endormir, se lèvent au milieu de la nuit ou font des cauchemars... Nous vous aidons à identifier les différents troubles du sommeil qui existent afin que vous puissiez les traiter correctement.