Le sommeil de bébé

Dormir comme un petit ange

Bébé qui dort avec son ours en peluche

Il est important que le bébé se repose bien pendant la nuit. Sa chambre, son berceau, ses vêtements... Vous devez tenir compte de tous ces facteurs qui favorisent le sommeil de votre enfant pendant la nuit.

Combien d’heures doit dormir un bébé ? Guide complet selon l'âge

Bébé qui dort

La durée de sommeil idéale d’un bébé dépend de son âge. Son développement psychologique et moteur, ainsi que sa croissance reposent sur la qualité de son sommeil, quel que soit son âge. En effet, c’est pendant son sommeil que se déroulent la plupart des processus de récupération et de stimulation de la croissance. Nous vous indiquons en détails la durée optimale du sommeil de bébé en fonction de son âge.