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Épuisement avant les vacances : comment repérer le burn-out parental et souffler enfin

Burn-out parental en juillet

Il y a une période de l'année où la charge parentale grimpe en flèche avant même le premier jour de congé : c'est juillet. Entre la fin de l'année scolaire, les derniers rendez-vous médicaux à caser, les valises à préparer et le travail à boucler avant le départ, beaucoup de parents arrivent à ce moment-là complètement à sec.

Moustique tigre, guêpes, abeilles : les bons réflexes pour un été sans piqûre surprise

Moustique tigre présent dans plus de 80 départements, pic de guêpes en août : découvrez comment reconnaître une réaction allergique chez l'enfant et les bons gestes de prévention pour l'été.

Cet été, difficile d'échapper au sujet : le moustique tigre s'est installé un peu partout en France métropolitaine. Selon les données officielles publiées début 2026, l'ANSES recense désormais plus de 80 départements colonisés par cet insecte, soit la grande majorité du territoire.

Assurance voyage été 2026 : utile ou gadget quand on part en famille ?

Assurance voyage été 2026

Entre la valise, le siège auto et la liste de la trousse à pharmacie, l'assurance voyage arrive souvent en dernier sur la to-do list de l'été.

Vacances chez papi et mamie cet été : nos 10 astuces gagnant-gagnant

Vacances chez papi et mamie cet été

Chaque été, la même question revient dans des milliers de foyers : que faire des enfants pendant que les parents travaillent encore quelques semaines ? Pour beaucoup de familles françaises, la réponse tient en un mot : les grands-parents. Et ce n'est pas un simple dépannage ponctuel.

Peau sensible de bébé et chlore de la piscine: les alternatives sanitaires à connaître cet été

Peau sensible de bébé et chlore de la piscine

Chaque été, des milliers de familles retrouvent le chemin des piscines publiques ou privées avec leur tout-petit. Mais la peau de bébé, plus fine et plus perméable que celle d'un adulte, réagit différemment au contact prolongé de l'eau traitée.

Crème solaire bébé 2026 : le comparatif SPF 50+ que les pédiatres recommandent vraiment

Crème solaire bébé 2026

Chaque été, la même question revient dans les sacs à langer : quelle crème solaire choisir pour protéger réellement la peau de bébé ? La réponse ne se limite pas à attraper le premier tube SPF 50 venu au supermarché.

Porte-bébé dorsal montagne : comment randonner 4 heures sans risque pour bébé (ni pour votre dos)

Porte-bébé dorsal montagne

Randonner en montagne avec un bébé ne s'improvise pas, et le choix du système de portage conditionne toute la sortie. Le porte-bébé dorsal à armature rigide reste la référence pour les sentiers pédestres dès que l'enfant tient assis seul et contrôle sa tête, généralement vers 6 mois.

Vacances et coucher tardif : le seuil à ne pas dépasser pour le sommeil de votre enfant

Vacances et coucher tardif

Dès les premiers jours de congés, le scénario se répète dans presque toutes les familles : le dîner glisse d'une demi-heure, la baignade du soir s'éternise, et l'heure du coucher s'envole avec elle. Ce relâchement n'a rien d'un hasard. Les repères habituels — crèche, école, activités extrascolaires — disparaissent, et avec eux le cadre qui structurait naturellement la journée de l'enfant.

Vacances en montagne avec enfants : 10 activités sécurisées pour juillet-août

Vacances en montagne avec enfants

Avec des vagues de chaleur qui dépassent régulièrement les 35°C dès le mois de juin, de plus en plus de parents cherchent une alternative fraîche au traditionnel séjour à la mer. Bonne nouvelle : la montagne répond parfaitement à cette envie.

Écran en vacances : combien d'heures avant la mauvaise conscience ?

Écran en vacances

Les vacances riment avec grasses matinées, glaces à la plage et... tablette dans les mains dès le réveil.