Mon bébé boit beaucoup d'eau

Mon bébé boit beaucoup d'eau, est-ce que c'est un problème ?

Merci d'avoir pris le temps de répondre à ma question. J'ai un bébé de sept mois et demi qui, depuis cet été, boit jusqu'à 500 ml d'eau minérale par jour. Les gens me disent que c'est trop, mais il en a besoin, parce que, si je ne donne pas, il pleure.

Actuellement, mon bébé fait quatre repas par jour : deux biberons de céréales, des légumes en purée avec du poulet ou de la viande et des fruits en compote. Ce qui m'inquiète vraiment, c'est que, pour faire la sieste, mon bébé doit boire avant.

Est-il mauvais de boire autant? Est-ce que c’est conseillé avant de dormir? Mon bébé n’a pas de problèmes intestinaux. Merci beaucoup.

Réponse du Pédiatre

En effet, un demi-litre d'eau pour un nourrisson, c’est une quantité assez importante. Il faudrait savoir si l'environnement dans lequel votre enfant se développe est très chaud ou sec, si vous rajoutez du sel au repas de midi, si vous lui donnez des biberons ou des bouillies trop concentrés, si sa mère l’a habitué depuis tout petit à boire beaucoup d’eau, etc.

Il n'est ni conseillé, ni déconseillé de boire autant d’eau, c’est juste inhabituel, mais j'ai l'impression que le fait de boire autant d'eau vient d'une habitude acquise.

Vous avez peut-être entendu dire que boire beaucoup est un signe de diabète (sucre dans le sang). Les symptômes que l’on observe, bien que pas toujours, pour détecter cette maladie sont: manger beaucoup, boire beaucoup et uriner beaucoup.

Quelle quantité d’eau est recommandée pour un bébé de 7 mois ?

À partir de 6 mois, un bébé peut commencer à boire de l’eau, en complément de son alimentation. Selon les recommandations pédiatriques, un nourrisson entre 6 et 12 mois a besoin en moyenne de 400 à 600 ml d’eau par jour, tous liquides confondus (eau, lait, aliments riches en eau).

Si votre bébé boit 500 ml d’eau en plus de ses biberons et de la nourriture, cela peut sembler élevé. Toutefois, il faut tenir compte de plusieurs facteurs :

• Température ambiante élevée (été, chauffage fort, climat sec)

• Alimentation salée ou concentrée (bouillies trop épaisses, sel ajouté)

• Besoins individuels propres à chaque bébé

Si votre bébé grandit bien, n’a pas de troubles digestifs, dort correctement et a un comportement normal, cette consommation n’est pas forcément inquiétante. Néanmoins, il est bon d’en parler à votre pédiatre.

Mon bébé a besoin de boire avant de dormir : un besoin ou une habitude ?

Beaucoup de bébés réclament à boire avant de s’endormir, que ce soit pour la sieste ou la nuit. Cette routine peut devenir un rituel d’endormissement, tout comme la tétine ou un doudou. L’eau devient alors un élément rassurant plus qu’un besoin physiologique.

Cependant, si votre bébé boit de grandes quantités d’eau juste avant de dormir, cela peut :

• Provoquer des réveils nocturnes pour uriner (même si la couche le retient)

• Masquer une envie de téter ou de réconfort émotionnel

• Indiquer un besoin de transition douce vers le sommeil

Il est utile de proposer de l’eau en petites quantités, et de mettre en place un rituel du coucher qui ne repose pas uniquement sur la boisson.

Quand faut-il s’inquiéter si bébé boit beaucoup d’eau ?

Boire de l’eau en soi n’est pas dangereux, tant qu’elle ne remplace pas les nutriments essentiels. Toutefois, une consommation excessive peut parfois cacher :

• Une habitude acquise qui remplace la succion ou l’attachement

• Une surhydratation, qui peut diluer les sels minéraux dans l’organisme si elle est trop importante

• Dans de rares cas, un trouble métabolique, comme un diabète infantile

Les signes d’alerte à surveiller sont :

• Urines très fréquentes ou très abondantes

• Amaigrissement, perte d’appétit, fatigue

• Un bébé qui mange beaucoup, boit beaucoup et urine beaucoup

Dans ce cas, une consultation médicale est essentielle pour écarter toute cause pathologique.

FAQ – Hydratation du bébé : vos questions fréquentes

Mon bébé boit 500 ml d’eau par jour, est-ce trop ?

Cela dépend s’il s’agit de 500 ml en plus des autres apports liquides. Si votre bébé est en bonne santé, que le climat est chaud et qu’il mange des aliments solides, ce n’est pas forcément inquiétant. Parlez-en à votre pédiatre.

L’eau est-elle nécessaire avant 6 mois ?

Non, avant 6 mois, le lait (maternel ou infantile) couvre tous les besoins en eau. L’eau peut être introduite après 6 mois, en petites quantités.

Quel type d’eau donner à mon bébé ?

Utilisez une eau minérale faiblement minéralisée ou une eau du robinet filtrée si elle est potable et sans nitrates. Évitez les eaux gazeuses ou riches en sels minéraux.

Boire de l’eau avant de dormir, est-ce mauvais ?

Ce n’est pas mauvais en soi, mais cela peut perturber le sommeil si l’enfant se réveille pour uriner. L’eau ne doit pas devenir la seule condition à l’endormissement.

Dois-je m’inquiéter si mon bébé boit beaucoup mais mange peu ?

Oui, si la consommation d’eau remplace la nourriture ou le lait, cela peut entraîner une carence nutritionnelle. Consultez un professionnel de santé.

À 7 mois, votre bébé peut commencer à boire de l’eau en complément de son alimentation, surtout en cas de chaleur ou d’aliments solides. Toutefois, une consommation excessive, comme 500 ml d’eau par jour en dehors du lait et des repas, mérite d’être observée avec attention.

Il ne s’agit pas toujours d’un problème médical, mais souvent d’un réflexe de confort ou d’une habitude apprise. Soyez à l’écoute de votre bébé, tout en maintenant un équilibre alimentaire adapté à son âge. Et en cas de doute, n’hésitez pas à consulter un pédiatre, qui saura évaluer la situation avec précision.