Vous venez d'accoucher et constatez que vos cheveux tombent plus qu'à l'accoutumée ? Pas de panique ! Ce phénomène, appelé effluvium télogène post-partum, touche près d'une femme sur deux après la naissance. Découvrez pourquoi cela se produit et comment y faire face naturellement.

L'arrivée d'un nouveau-né bouleverse le quotidien de toute la famille. Entre les nuits courtes, les tétées et les câlins, les tâches ménagères passent naturellement au second plan. La solution ? Tout anticiper avant le jour J ! Découvrez comment organiser votre maison pour profiter pleinement de ces précieux premiers moments avec votre bébé, sans stress ni corvées qui s'accumulent.

Vous venez d'accoucher et vous vous interrogez sur la meilleure façon de gérer votre fertilité sans recourir aux hormones ? L'allaitement, la méthode Billings ou encore le suivi de la température basale sont des options naturelles plébiscitées par de nombreuses mamans. Découvrez comment fonctionnent ces méthodes, leurs avantages et leurs limites pour faire un choix éclairé.

Après l'accouchement, de nombreuses jeunes mamans s'interrogent sur leur fertilité et les risques d'une nouvelle grossesse. Peut-on tomber enceinte sans retour de couches ? Quels sont les signes d’une ovulation précoce ? Et surtout, comment se protéger ? Dans cet article, nous faisons le point sur les risques, les précautions et les conseils des professionnels de santé.

Le sexe après la naissance du bébé suscite la peur ou l’appréhension, et mérite qu’on en discute. Peu de femmes, en effet, osent aborder les difficultés qu’elles éprouvent sur ce plan après que leurs organes génitaux aient été malmenés au cours de l’accouchement.

Toutes les positions verticales utilisées durant l’accouchement ont le même avantage : la force de la gravité qui permet au bébé de descendre plus rapidement.

Vos hémorroïdes vous gênent après l'accouchement ? Ce paquet de veines placé sur la marge de l'anus réagit à beaucoup de facteurs. Ayant été gravement sollicité pendant la grossesse et le travail, il s'enflamme et vous fait souffrir le martyre. Sachez qu'environ 20% des jeunes mamans sont concernées par les hémorroïdes après l'accouchement, ce qui en fait l'un des troubles post-partum les plus fréquents. Comment éviter cette crise d'hémorroïdes et la soigner une fois qu'elle se produit ?

Lorsque vous recommencez à avoir des relations sexuelles après l'accouchement, il est important de penser à la contraception, même si vous allaitez votre bébé.

Vous rêvez d'un accouchement plus naturel et apaisant ? L'accouchement dans l'eau séduit de plus en plus de futures mamans en quête d'une expérience de naissance moins médicalisée. Dans l'eau chaude, la dilatation est souvent accélérée, les douleurs sont atténuées et le risque de déchirure ou d'épisiotomie diminue considérablement. Cette méthode offre également au bébé une transition plus douce entre le ventre maternel et le monde extérieur. Mais avant de vous lancer, il est essentiel de comprendre comment se déroule ce type d'accouchement, quels en sont les véritables avantages et quelles précautions prendre. Découvrez dans cet article complet tout ce qu'il faut savoir pour envisager sereinement un accouchement aquatique.

Retrouver une vie intime épanouie après la naissance de bébé soulève de nombreuses questions légitimes. Entre les transformations physiques, les bouleversements hormonaux et la nouvelle organisation familiale, il est normal de se demander quand et comment reprendre une sexualité sereine. Découvrez tous nos conseils pour vivre cette transition en douceur et retrouver progressivement l'harmonie dans votre couple.