L'intimité pendant la grossesse est une préoccupation naturelle pour de nombreux couples. Si votre grossesse se déroule normalement, rien ne vous empêche de continuer à faire l'amour. Votre bébé, protégé dans la cavité amniotique et par le bouchon muqueux qui ferme le col de l'utérus, ne risque absolument rien lors de vos rapports intimes.
Cependant, certaines situations médicales spécifiques peuvent temporairement contre-indiquer les relations sexuelles. Connaître ces exceptions vous permettra de vivre votre grossesse en toute sérénité.
La future maman doit prêter une attention particulière à la manière dont son corps réagit pendant et juste après avoir fait l'amour pendant la grossesse.
Vous devez parler immédiatement à votre gynécologue de n'importe quelle sensation douloureuse, de pertes de sang, même si elles sont minimes ou ne représentent qu'une légère gêne.
Dans quel cas est-il nécessaire d'arrêter de faire l'amour pendant la grossesse ?
- Lorsque le col de l'utérus n'est pas bien fermé ou que vous avez fait des fausses-couches dans le passé.
- Durant les semaines suivant une menace de fausse-couche, avec des pertes de sang ou des contractions intenses de l'utérus. Le couple devra éviter de faire l'amour jusqu'à ce que le gynécologue « suspende » l'interdiction.
- Si la femme est soumise à une intervention de cerclage cervical ou bien quand le col de l'utérus a été fermé avec un « lien », pratique réalisée expressément par le gynécologue pour empêcher qu'il ne se dilate.
- Lorsque le gynécologue craint qu'il n'y ait une menace d'accouchement prématuré pendant le troisième trimestre.
- Si le médecin a diagnostiqué un placenta prævia, ce qui signifie que ce dernier s'est implanté partiellement ou complètement au-dessus du col de l'utérus. Dans ce cas, faire l'amour pourrait provoquer sa séparation.
- Pendant les trois derniers mois, s'il s'agit d'une grossesse gémellaire, afin de ne pas risquer un accouchement prématuré.
- Lorsque l'un des membres du couple a attrapé une infection qui pourrait se transmettre sexuellement.
Les signes d'alerte à surveiller pendant et après l'amour
Votre corps vous donnera des signaux importants qu'il ne faut jamais ignorer. Après un rapport sexuel, soyez attentive à d'éventuels saignements, même légers, ou à des douleurs abdominales inhabituelles. Les contractions post-coïtales peuvent être normales si elles sont légères et de courte durée, mais des contractions intenses et répétées nécessitent une consultation immédiate.
Si vous ressentez des douleurs lors de la pénétration, n'hésitez pas à en parler à votre professionnel de santé. Ces douleurs peuvent indiquer une infection, une modification du col de l'utérus ou d'autres complications qui nécessitent une prise en charge adaptée. L'apparition de pertes vaginales malodorantes ou de couleur inhabituelle doit également vous alerter.
Comment adapter votre sexualité en toute sécurité
Lorsque les rapports sexuels ne sont pas contre-indiqués, certaines positions sont particulièrement recommandées pendant la grossesse. Les positions où la femme contrôle la profondeur, comme l'amazone, permettent d'éviter toute pression sur le ventre et de doser les sensations selon votre confort.
Au fil des trimestres, votre anatomie évolue et certaines adaptations deviennent nécessaires. Les positions latérales, particulièrement la "cuillère", sont idéales car elles soulagent la pression sur la veine cave et permettent une pénétration douce. Évitez systématiquement les positions où vous vous retrouvez sur le dos après le cinquième mois de grossesse.
Quand reprendre une activité sexuelle normale
La reprise des rapports sexuels dépend entièrement de votre situation médicale et des recommandations de votre professionnel de santé. En cas de menace d'accouchement prématuré, l'interdiction peut durer plusieurs semaines ou jusqu'à l'accouchement. Pour un placenta prævia, la situation peut évoluer au cours de la grossesse et nécessiter des échographies de contrôle régulières.
Après un cerclage cervical, votre gynécologue évaluera la solidité de l'intervention avant de vous autoriser à reprendre une activité sexuelle. Cette évaluation se base généralement sur l'évolution de votre col de l'utérus et l'absence de contractions. N'hésitez jamais à poser des questions lors de vos consultations prénatales pour clarifier votre situation.
Vos questions fréquentes concernant les contre-indications sexuelles pendant la grossesse
1. Les rapports sexuels peuvent-ils déclencher l'accouchement ?
En fin de grossesse, les prostaglandines contenues dans le sperme et les contractions utérines provoquées par l'orgasme peuvent effectivement favoriser le déclenchement du travail si votre terme approche. C'est pourquoi certains médecins déconseillent les rapports en cas de menace d'accouchement prématuré.
2. Que faire si j'ai des saignements après un rapport ?
Tout saignement après un rapport sexuel pendant la grossesse doit faire l'objet d'une consultation médicale rapide, même s'il semble mineur. Il peut s'agir d'un simple irritation du col de l'utérus, mais également d'un signe plus préoccupant nécessitant une surveillance.
3. Le placenta prævia peut-il évoluer pendant la grossesse ?
Oui, dans de nombreux cas, le placenta se déplace naturellement vers le haut de l'utérus au cours du développement. Votre médecin surveillera l'évolution du placenta praevia par échographie et adaptera ses recommandations en conséquence.
4. Combien de temps dure l'interdiction après un cerclage ?
La durée varie selon votre situation individuelle, généralement entre 2 à 6 semaines après l'intervention. Votre médecin évaluera la cicatrisation et la stabilité du cerclage avant de vous autoriser à reprendre une activité sexuelle normale.
Conclusion
La sexualité pendant la grossesse est généralement sans danger et même bénéfique pour le couple. Les contre-indications médicales restent rares et concernent des situations spécifiques qui nécessitent un suivi médical particulier.
