L'une des questions que beaucoup de mamans se posent est de savoir si elles peuvent utiliser des colorations capillaires ou se faire des mèches pendant la grossesse.

Les changements intervenant lors de la maternité, la préoccupation sur le développement de l'enfant, la préparation de la maison... Avec la grossesse, vous pouvez vous sentir anxieuse.

Vous êtes enceinte et myope ? Rassurez-vous, contrairement aux idées reçues, la grossesse n'aggrave pas de façon permanente votre myopie. Découvrez la vérité sur les liens entre myopie, grossesse et accouchement, et les précautions à prendre pour préserver votre santé visuelle pendant cette période unique.

L'alitement pendant la grossesse représente une épreuve que redoutent de nombreuses femmes enceintes. Pourtant, cette prescription médicale, qui concerne environ 10% des futures mamans en France, constitue souvent une mesure de précaution essentielle pour préserver la santé de votre bébé et la vôtre. Que ce soit en raison d'une menace d'accouchement prématuré, de complications liées au placenta ou d'une grossesse multiple, chaque jour gagné grâce au repos peut s'avérer précieux pour le développement optimal de votre enfant.

Lors des premiers mois d'une grossesse gémellaire, l'organisme maternel subit des changements plus profonds grâce auxquels il s'adapte pour assurer la nutrition et au le développement des bébés.

Nous vous offrons les recettes les plus savoureuses pour se rafraîchir en été. Des plats frais contenant tous les nutriments nécessaires pour une alimentation saine et équilibrée pendant la grossesse.

Pendant la grossesse, les troubles hormonaux et l'anxiété peuvent interférer avec le sommeil de la future maman, provoquant de l’insomnie, mais en plus, la structure et le rythme du sommeil sont modifiés.

Outre la technique classique, il existe d'autres méthodes complémentaires qui mettent l'accent sur la relaxation et le bien-être. Découvrez quelles sont ces méthodes !

Votre conjoint peut vous aider à soulager les douleurs de l’accouchement juste avec ses mains. Nous vous expliquons les étapes de cet exercice qui permet d’apprendre ensemble.

Le yoga est une discipline ancestrale très complète qui agit non seulement sur le corps mais aussi sur l'esprit. Pendant la grossesse, le yoga présente de nombreux avantages.