De nombreuses célébrités, convaincues des propriétés naturelles du placenta, ont décidé de le consommer après avoir accouché. Mais pourquoi ingérer cet organe ? Nous vous l’expliquons.

L'arrivée de votre bébé mérite de se dérouler dans une atmosphère propice à la détente et à la sérénité. Entre l'aménagement de la salle, votre état d'esprit et l'accompagnement professionnel, découvrez comment réunir tous les éléments pour vivre une naissance harmonieuse et respectueuse de votre physiologie.

Voici quelques conseils pour prévenir les troubles causés par la perte de tonicité du périnée. Des petits trucs que vous pouvez mettre en application dans la vie de tous les jours.

Mal de dos, sciatique, contractions douloureuses... Et si un simple ballon pouvait vous soulager ? Le ballon de naissance s'impose aujourd'hui comme un accessoire incontournable pour les futures mamans. Utilisé tout au long de la grossesse et pendant l'accouchement, il offre des bienfaits scientifiquement prouvés sur votre confort et la progression du travail.

Comment faire pour récupérer la silhouette que vous aviez avant la grossesse ? Faut-il s’y consacrer rapidement ou donner au corps le temps de s’habituer aux changements dus la maternité ? Ne vous laissez pas influencer par des stéréotypes de beauté inaccessible ! Voici quelques lignes directrices.

Vous approchez du terme de votre grossesse et ressentez un mélange d'excitation et d'appréhension ? C'est tout à fait normal ! Connaître les étapes clés de l'accouchement vous permettra d'aborder ce moment unique avec plus de sérénité et de confiance. Découvrez les 5 points essentiels qui vous aideront à mieux comprendre et vivre votre accouchement.

Contrairement aux idées reçues, la position allongée sur le dos n'est pas la seule option pour accoucher. Découvrez 5 positions alternatives qui peuvent transformer votre expérience de l'accouchement, réduire la douleur et faciliter la naissance de votre bébé. Ces positions naturelles respectent la physiologie de votre corps et vous redonnent le contrôle sur ce moment unique.

À la suite d’un accouchement, puis d’un second, les mamans se plaignent de leur ventre qui devient mou et pas joli à voir. Cette perte de la tonicité commence dans le post-partum, alors que le ventre est encore volumineux. Est-ce une bonne idée de porter une ceinture de maintien en post-partum ?

Vous souhaitez accoucher sans péridurale ou cherchez des solutions complémentaires pour gérer la douleur de l'accouchement ? De plus en plus de futures mamans se tournent vers des méthodes douces et naturelles qui respectent le processus physiologique de la naissance. Acupuncture, hypnose, TENS ou shiatsu : découvrez ces techniques efficaces et sans contre-indications qui peuvent transformer votre expérience de l'accouchement.

En France, l’épisiotomie est une pratique encore courante dans nombre de maternités. Toutefois, des études scientifiques jettent le doute sur leur efficacité et leur besoin réels.