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Enceinte ? Avec Bébé ? Vous trouverez tout ce que vous voulez sur BebesetMamans.com
Êtes-vous prête pour l'accouchement ? La naissance de votre bébé approche et il est important que vous soyez bien informée : Saurez-vous reconnaître les signes de l'accouchement ? Distinguer les contractions ? Contrôler la douleur lors de l'accouchement ? Vous avez peur d’avoir mal et ne savez pas comment surmonter ces émotions négatives ?
Soyez rassurée ! Nous vous expliquons dans cette rubrique tout ce qu’il faut savoir sur l’accouchement, des cours de préparation à l’accouchement à toutes les autres techniques qui peuvent vous aider : relaxation, techniques de respiration, comment contrôler les contractions, les différentes façons d’accoucher etc… Nous vous informons également sur l’accouchement programmé, la péridurale, l’épisiotomie, le massage du périnée et le renforcement du périnée (plancher pelvien). En résumé, nous allons vous préparer pour que vous puissiez vivre et affronter en toute conscience et en toute tranquillité ce moment qui sera probablement le plus intense de votre vie.
Saviez-vous qu’il y a de nombreux avantages à se préparer à l’accouchement dans l’eau? En plus des avantages physiques de l'activité aquatique, vous pourrez communiquer avec votre enfant avant la naissance.
Pour réduire les douleurs de l’accouchement, il existe d’autres méthodes que la péridurale, moins agressives et sans contre-indications pour la maman ni pour le bébé. Nous vous les présentons ici.
L’accouchement est proche ! Avec l'aide de votre conjoint, vous pouvez réaliser 15 minutes d'exercice par jour pour être en pleine forme le jour J. Nous vous expliquons ce que vous devez faire, étape par étape.
Il s'agit d'un type de massage qui contribue à augmenter la flexibilité du périnée, ce qui réduit les risques de traumatisme dans cette zone au moment de l’accouchement.
La date de l'accouchement est proche et il est normal que vous vous posiez de nombreuses questions. Avec l'aide de nos experts, nous allons y répondre.
Le grand jour approche. Maintenant que vous avez préparé les affaires de votre bébé, il vous reste à préparer les vôtres. Nous vous y aidons.
Le jour J de l’accouchement se rapproche à grands pas, et il est désormais temps de penser à toutes les affaires qu’il faudra apporter à l’hôpital. Nous vous offrons un pense-bête afin que vous n’oubliez rien pour votre séjour à l’hôpital.
À l'approche de la date de l'accouchement, il est normal que vous vous posiez beaucoup de questions. Parfois, les expériences et les opinions d'autres mamans peuvent générer plus de confusions que d'aide. Nos experts répondent aux questions les plus courantes sur ce sujet.
Votre bébé sera bientôt là, il est temps pour vous de préparer la valise que vous emporterez à l’hôpital. Voici ce dont vous avez besoin. Prenez note !
L’accouchement reste une période profondément vécue et ressentie par les femmes, bien qu’elle soit aujourd’hui plus médicalisée. Les croyances populaires ont façonné la conception du travail et de la naissance. Pour faire face à ce moment avec sérénité, il est temps de distinguer le vrai du faux dans les conseils d’amies et de tantes bienveillantes.
