La carence en fer accentue la sensation de fatigue. Nous vous expliquons les principaux symptômes causés par le manque de ce minéral et tout ce que vous pouvez faire pour lutter contre la carence en fer.

Matières grasses végétales, calories, graisses hydrogénées... Toute une série de termes à comprendre pour choisir les pâtisseries les plus saines pour votre enfant. Voici quelques conseils pour choisir le produit le plus sain.

Les visites chez le gynécologue sont des contrôles de routine très importants pour la santé de la femme, car ils protègent leur santé sexuelle et reproductive. Un soin gynécologique régulier peut aider à prévenir des maladies et de futures gênes.

Maria Cicuéndez, maître Reiki et journaliste, nous parle des thérapies naturelles et de comment ce type de traitements peut soulager les troubles de la grossesse, de la période post-partum et de certaines maladies infantiles.

Si votre «opération bikini » a fait de l’effet, vous voudrez garder votre ligne pendant les mois les plus chauds de l'année. Pour vous aider, nous vous donnons cinq règles clés pour maintenir votre poids cet été.

Vous êtes-vous déjà demandé comment les hormones se régulent pour que votre cycle menstruel soit possible? Nous vous expliquons quelles hormones sont impliquées et comment elles affectent votre désir sexuel et votre corps.

Des chercheurs ont établi un lien surprenant entre l'environnement dans lequel vit une future maman et la fertilité de ses enfants à l'âge adulte. Les toxines présentes dans notre environnement quotidien se transmettent de la mère à l'enfant pendant la grossesse et l'allaitement, avec des conséquences mesurables sur la qualité du sperme des garçons une fois devenus adultes.

Vous avez des règles irrégulières? Nous vous expliquons quelles sont les causes possibles et comment vous pouvez savoir quel est le meilleur moment pour concevoir.

Si vous faites partie des nombreuses femmes qui ne sont pas sûres de la précision de leurs cycles menstruels, nous vous invitons à commencer à observer vos pertes vaginales. Cette méthode naturelle et accessible, qui ne nécessite que vos capacités d'observation et la connaissance de votre corps, peut vous aider à concevoir au bon moment ou à mieux comprendre votre fertilité.

33% des femmes en âge de procréer sont exposées à des grossesses non désirées, tandis qu'un couple sur sept a des difficultés à concevoir un enfant.