Vous n’avez plus de désir sexuel ? Votre libido est à plat ? L'alimentation peut vous aider…

Vous ressentez comme des picotements et des brûlures dans les yeux? Votre vision a baissé ? Vous avez des maux de tête ou des étourdissements? Ce sont les signes évidents de la fatigue oculaire. Combattez-la!

Extraits du livre d’Ata Pouramini, « Vous êtes votre propre médicament », nous nous vous livrons ici les dix secrets d’une vie saine. Un guide précieux!

Avec l'automne, la rentrée bat son plein, les journées raccourcissent et le corps présente souvent l'addition de l'été : cheveux secs, peau qui tiraille, fatigue et moral en berne.

Vous voulez du chocolat et vous aimeriez vous gaver de gâteaux ? Il est très probable que vous vous trouviez dans la phase lutéale de votre cycle menstruel. Et oui, votre humeur est étroitement liée aux niveaux d'hormones qui régissent votre cycle.

Le frottis de dépistage reste l'un des examens gynécologiques les plus importants pour préserver votre santé. Simple, rapide et pratiquement indolore, il permet de détecter précocement des anomalies au niveau du col de l'utérus et de prévenir efficacement le cancer du col utérin. Découvrez pourquoi cet examen devrait faire partie de votre routine de suivi médical et comment il se déroule concrètement.

Vous commencez à douter de la fiabilité de votre balance, tellement les chiffres qu’elle affiche feraient un zigzag s’ils étaient reportés sur une courbe. Votre alimentation n’a pas changé et pourtant, vous ne semblez pas rester sur les mêmes chiffres. Et si c’était à cause de votre cycle menstruel ? Au cours d’un cycle, le poids peut être en hausse puis en baisse, en raison des changements hormonaux et fonctionnels des organes. Explications ici.

Les jours s'allongent, il y a plus d'heures d'ensoleillement et... on change d'heure. Ce changement d’horaire semble seulement nous apporter des choses positives. Mais, avez-vous remarqué que vous avez plus de mal à vous endormir et que vous êtes plus nerveuse? Restez calme, vous avez besoin de temps.

Vous mourrez d'envie d’être joliment bronzée? Le Docteur Adriana Ribé, médecin dermatopathologue nous donne quelques conseils pour s’exposer en toute confiance au soleil, sans risque de brûlures.

L’asthénie printanière est un trouble passager qui affecte surtout les femmes. Pour l’éviter, suivez ces quelques conseils.