Le massage cranio-facial est l’un des massages auxquels nous devrions accorder plus d'attention, parce qu’il s’agit d’une zone très fragile du corps du bébé. Nous vous expliquons comment faire ce massage étape par étape.
Le massage cranio-facial est un type de massage qui aide à détendre le système nerveux de la zone du crâne et du visage. En le faisant, vous remarquerez que votre bébé se détend et est apaisé. Ce sera un moment très agréable pour vous deux. Cependant, il faut prendre quelques précautions pour le réaliser correctement :
- Il faut être particulièrement prudente lorsque vous appliquez vos mains sur le visage de bébé.
- Il faut toujours éviter de mettre vos mains sur ses yeux, pour ne pas bloquer son champ de vision.
- Quand vous appuyez près de sa bouche, prenez en compte qu’il a un reflexe de succion et que cela fait qu’il se tourne involontairement du côté de la pression, ouvre la bouche et commence à téter.
- Evitez également d’exercer une pression directe sur les sutures du crâne, communément appelées fontanelles.
Information provenant du livre « Masaje para tu bebé » de Juan Morales, Ed. Hispano Europea.
Massage sur le visage de bébé : sur le front
Placez vos deux pouces au centre du front du bébé et glissez-les vers l’extérieur, trois fois. En suite imaginez que la largeur du front est divisée en quatre lignes et appuyez sur ces lignes imaginaires avec le bout de vos pouces.
Massage sur le visage de bébé : sur les sourcils
Avec votre main en forme de pince, entre le pouce et l'index, faites de petits et doux pincements sur les sourcils du centre vers les côtés. Trois fois.
Faire un massage à bébé : des pommettes à la mâchoire
Au niveau des pommettes, exercez une pression au-dessous des yeux, trois fois.
Massage sur le visage de bébé : pression sur les ailes du nez
Au niveau des ailes du nez, exercez une pression à trois reprises.
Massage des lèvres de bébé
Sur la lèvre supérieure, appuyez à nouveau trois fois. Et sur la lèvre inférieure, appuyez encore trois fois.
Comment masser la tête de bébé ?
Retournez le bébé. Exercez une pression sur la zone de la nuque avec le bout des annulaires. Tracez une ligne imaginaire à partir du cou et jusqu’aux épaules et exercez une pression en glissant les annulaires.
Massage sur le crâne de bébé : on finit par la tête !
Exercez une petite pression sur la région occipitale de la tête. Frictionnez la zone en faisant des cercles, avec les index, les majeurs et les annulaires.
