Les habitudes alimentaires que vous instaurez dès les premiers mois de vie de votre enfant jouent un rôle déterminant dans sa santé future. Durant cette période cruciale de 0 à 3 ans, chaque choix nutritionnel contribue à construire les fondations d'une relation saine avec la nourriture. Cristina Girbau, spécialiste en diététique et en nutrition, partage avec nous les clés d'une éducation alimentaire réussie qui permettra à votre petit de grandir en pleine forme.

Entre 5 et 12 mois, l'alimentation de votre bébé connaît une véritable révolution. Du lait maternel ou infantile aux premiers morceaux, découvrez comment accompagner cette transition en douceur, mois après mois, pour offrir à votre enfant tous les nutriments essentiels à sa croissance.

La gamme des biberons est très étendue : en plastique, en verre, ergonomiques, anti-coliques, etc… Nous vous expliquons ici comment choisir le biberon le mieux adapté aux besoins de votre bébé.

Votre petit bout fait la grimace devant ses purées de légumes ? Il repousse systématiquement sa cuillère de compote ? Pas de panique ! La néophobie alimentaire est un phénomène naturel qui touche la plupart des bébés lors de la diversification alimentaire. Cette étape cruciale du développement peut sembler complexe, mais avec les bonnes techniques et beaucoup de patience, vous pouvez transformer ces moments de tension en véritables instants de découverte partagée. Découvrez nos stratégies éprouvées pour éveiller les papilles de votre enfant et faire de lui un véritable amateur de fruits et légumes, tout en respectant son rythme naturel d'apprentissage.

La constipation est un problème courant chez les bébés, mais elle peut être efficacement prévenue ou résolue grâce à une alimentation adaptée. Enrichir les repas de bébé avec des fibres, des liquides et des aliments favorisant le transit est une solution simple et naturelle. Découvrez 9 recettes spécialement conçues pour soulager la constipation de votre enfant tout en respectant ses besoins nutritionnels.

Préparer les repas de son enfant est un acte d'amour quotidien, mais c'est aussi une responsabilité qui demande une attention particulière. Les tout-petits possèdent un système immunitaire encore immature, ce qui les rend plus vulnérables face aux bactéries et aux contaminations alimentaires. Bonne nouvelle : en adoptant quelques réflexes simples en cuisine et lors de vos courses, vous pouvez garantir à votre enfant des repas savoureux et parfaitement sûrs. Découvrez dans cet article toutes les clés pour maîtriser la sécurité alimentaire à la maison.

Vous vous demandez si vous pouvez donner un simple biberon de lait avec des céréales à votre bébé le soir au lieu d'un repas complet ? Entre fatigue de fin de journée et organisation familiale, cette question revient souvent chez les jeunes mamans. Voici ce que les nutritionnistes et pédiatres recommandent pour garantir une alimentation équilibrée à votre enfant.

L'automne s'installe et avec lui, une palette de saveurs réconfortantes et colorées pour éveiller les papilles de votre tout-petit. Cette saison généreuse offre des légumes tendres et naturellement sucrés, parfaits pour varier les purées de bébé et enrichir sa découverte alimentaire. Patate douce, potiron, chou-fleur ou encore poireau : autant d'ingrédients aux textures onctueuses qui se prêtent merveilleusement aux premières purées.

Tout rond et avec des bonnes joues : combien de mères et de grands-mères pensent encore que c’est là le portrait d’un bébé en bonne santé? De moins en moins, heureusement!

Préparer un biberon de lait artificiel pour le bébé n'est pas difficile. La chose importante est de respecter quelques règles simples et d'acquérir une certaine pratique. Nous vous expliquons comment le faire, étape par étape.