Déterminer la quantité de lait adaptée à votre bébé est essentiel pour assurer sa croissance et son bien-être. Les besoins nutritionnels variant en fonction de l'âge, du poids et du développement de chaque nourrisson, voici des repères pour ajuster les quantités de lait en fonction des différentes étapes de la vie de votre bébé, afin de répondre au mieux à ses besoins spécifiques.
Quelle quantité de lait mon bébé doit-il boire ?
La question de la quantité de lait à donner à un bébé est essentielle pour assurer sa croissance et son bien-être. Les besoins varient en fonction de l'âge, du poids et de l'appétit de chaque nourrisson. Voici des repères pour vous guider.
Quantité de lait pour un nouveau-né (0 à 1 mois)
Au cours de la première semaine, les besoins en lait augmentent progressivement. Par exemple, le premier jour, un bébé peut consommer environ 60 ml de lait, puis 120 ml le deuxième jour, et ainsi de suite, jusqu'à atteindre environ 420 ml le septième jour. À partir du huitième jour et jusqu'à la fin du premier mois, un nourrisson boit en moyenne entre 500 et 600 ml de lait par jour, répartis en 6 à 10 biberons de 60 à 90 ml chacun.
Quantité de lait pour un bébé de 1 mois
À l'âge d'un mois, un nourrisson consomme généralement entre 600 et 700 ml de lait quotidiennement. Cela correspond à environ 5 à 6 biberons de 120 ml chacun.
Quantité de lait pour un bébé de 2 mois
Entre 2 et 3 mois, les besoins augmentent à environ 700 à 800 ml de lait par jour. À cet âge, de nombreux bébés passent à 5 biberons de 150 ml chacun, bien que certains puissent encore préférer 6 biberons quotidiens.
Quantité de lait pour un bébé de 3 mois
Entre 3 et 4 mois, un bébé a besoin d'environ 800 à 850 ml de lait par jour. Certains nourrissons continuent avec 5 biberons de 150 ml, tandis que d'autres passent à 4 biberons de 180 ml chacun.
Quantité de lait pour un bébé de 4 mois
À partir de 4 mois, les besoins en lait restent similaires, avec une consommation quotidienne moyenne de 800 à 900 ml, répartis en 4 à 5 biberons. C'est également l'âge où la diversification alimentaire peut commencer, introduisant progressivement des aliments solides tout en maintenant une consommation de lait adaptée.
Quantité de lait pour un bébé de 6 mois et plus
Entre 6 et 12 mois, les besoins en lait varient entre 500 et 800 ml par jour. Le lait reste un élément essentiel de l'alimentation, complété par des aliments solides introduits progressivement.
Récapitulatif des quantités de lait en fonction de l'âge
| Âge du bébé | Nombre de biberons par jour | Quantité par biberon | Quantité totale par jour |
|---|---|---|---|
|
0 à 1 mois |
6 à 10 |
60 à 90 ml |
500 à 600 ml |
|
1 mois |
5 à 6 |
120 ml |
600 à 700 ml |
|
2 mois |
5 |
150 ml |
700 à 800 ml |
|
3 mois |
4 à 5 |
150 à 180 ml |
800 à 850 ml |
|
4 mois |
4 à 5 |
180 à 210 ml |
800 à 900 ml |
|
6 à 12 mois |
2 à 3 |
210 ml |
500 à 800 ml |
Ces valeurs sont indicatives et peuvent varier en fonction de l'appétit et des besoins spécifiques de chaque bébé.
Signes indiquant que votre bébé a faim ou est rassasié
Il est essentiel d'être attentif aux signaux de votre bébé pour adapter les quantités de lait à ses besoins :
- Signes de faim : agitation, succion des doigts, mouvements de la bouche.
- Signes de satiété : ralentissement de la succion, détournement de la tête, fermeture de la bouche.
Quand augmenter les doses de lait ?
Si votre bébé termine systématiquement ses biberons et semble encore avoir faim, il peut être temps d'augmenter la quantité de lait par biberon. Toutefois, il est important de consulter votre pédiatre avant d'apporter des modifications significatives à l'alimentation de votre enfant.
Bébé ne veut pas boire son biberon : comment réagir ?
Si votre bébé refuse son biberon, cela peut être lié à plusieurs facteurs, comme une poussée dentaire, un inconfort digestif ou simplement une baisse d’appétit passagère. Il est important de ne pas insister et de rester calme.
Vous pouvez essayer de changer la tétine pour un modèle différent ou proposer le lait à une température légèrement plus chaude ou plus froide.
Si votre bébé continue de refuser, essayez un autre moment de la journée, dans un environnement calme. En cas de refus prolongé ou d’inquiétude, consultez votre pédiatre pour évaluer la situation.
Vos questions, nos réponses
Question de Soraya, Maman du petit Kilian : "Bonjour Docteur, mon bébé de 1 mois prend 120 ml de lait, mais il semble toujours avoir faim. Puis-je augmenter la dose à 150 ml ? Merci."
Réponse du Pédiatre
"En m’indiquant une quantité exacte de lait, je comprends que vous nourrissez votre bébé au lait en poudre. Quel dommage ! Car en plus de tous les bénéfices bien connus de l’allaitement, il n’y a jamais à se préoccuper des quantités car le lait maternel est toujours suffisant.
L'alimentation au lait en poudre doit suivre les mêmes règles que l’allaitement : à la demande, tant au niveau des horaires (lorsque le bébé en a envie) que des quantités. Le bébé doit pouvoir satisfaire son appétit. Il n’y a pas de quantités fixes pour chaque âge.
Dans l'alimentation artificielle, en plus de la faim, il faut tenir compte de la soif de l’enfant. Lorsqu’on allaite, en revanche, c’est le bébé lui-même qui décide de prendre une petite quantité de lait, plus aqueuse au début, ou de téter plus longtemps parce qu’il a faim.
Si vous pensez que votre bébé a encore faim (soit parce qu’il pleure après avoir fini son biberon, soit parce qu’il réclame peu après) il n’y a aucune objection à en augmenter la quantité, en lui ayant offert au préalable de l’eau et vous être assurée ainsi qu’il n’a pas plutôt soif."
Adapter la quantité de lait en fonction de l'âge et des besoins de votre bébé est essentiel pour assurer sa croissance harmonieuse. Chaque nourrisson est unique, et ces repères peuvent être ajustés en fonction de son appétit et de ses besoins spécifiques. N'hésitez pas à consulter votre pédiatre pour des conseils personnalisés.
