Vous allaitez votre bébé de 10 mois qui n'a jamais accepté la sucette ? Vous vous demandez comment gérer le sevrage et l'endormissement sans le sein ? Cette situation, vécue par de nombreuses mamans, soulève des questions légitimes sur la transition et les alternatives possibles. Découvrez les conseils d'un pédiatre pour aborder cette étape sereinement.
💬 La question de la maman
J'ai un bébé de 10 mois qui n'a jamais voulu la sucette, il la rejette même si j'essaie de la mettre dans sa bouche.
Je l'allaite encore et j'ai eu de la chance qu'il accepte le biberon pour les tétées quand je travaille, mais quand je suis là, il veut seulement le sein, qu'il utilise en plus pour s'endormir.
Bien qu'il ait des repas solides comme tout bébé de son âge, j'avais pensé l'allaiter jusqu'à l'âge d'un an et je me demande comment faire pour arrêter et ce que je vais pouvoir faire quand il réclamera le sein comme une sucette.
Quand les enfants qui ont une tétine se réveillent à minuit, c'est facile, on la leur remet dans la bouche si elle est tombée. Mais avec le sein, que dois-je faire quand j'y mets fin ? J'ai de la peine quand je pense que je ne pourrai pas le lui donner et qu'il n'aura pas la sucette comme réconfort.
👨⚕️ La réponse du Pédiatre
Ne précipitez pas les évènements. Pensez que s'il y avait un problème en ce moment qui vous empêchait d'allaiter votre bébé, vous passeriez certainement quelques jours un peu angoissée jusqu'à ce que l'enfant se rende compte que ce n'est pas en insistant qu'il aura ce qu'il demande.
La même chose se passera probablement quand, à l'âge d'un an, vous déciderez d'arrêter de lui donner le sein. Il est possible que « faute de mieux… », le bébé accepte la tétine, mais à un an je ne le recommanderais pas, car son utilisation n'est pas recommandée au-delà de dix huit mois.
Pourquoi certains bébés refusent-ils la sucette ?
Le refus de la tétine est une situation fréquente, particulièrement chez les bébés allaités. Tous les nourrissons n'ont pas le même besoin de succion et certains trouvent leur réconfort autrement : par le contact peau à peau, le portage, ou simplement en tétant leur pouce.
Pour les bébés exclusivement au sein, le mamelon devient leur référence de succion. La texture, la souplesse et même l'odeur du sein maternel créent une association forte avec le réconfort et l'apaisement. La tétine, avec sa forme différente et son absence d'odeur familière, peut être perçue comme un objet étranger et donc rejetée.
De plus, le besoin de succion varie considérablement d'un enfant à l'autre. Certains bébés satisfont pleinement ce besoin lors des tétées nutritives, tandis que d'autres ont besoin de téter davantage pour s'apaiser. Si votre enfant accepte le biberon en votre absence mais réclame le sein dès votre retour, cela montre qu'il associe votre présence au réconfort de l'allaitement plutôt qu'à un besoin nutritionnel pur.
Comment se préparer au sevrage de l'allaitement
Le sevrage progressif reste la méthode la plus douce pour vous et votre bébé. L'Organisation Mondiale de la Santé recommande l'allaitement jusqu'à deux ans, mais chaque maman doit choisir le moment qui lui convient, en fonction de sa situation personnelle et professionnelle.
Pour préparer le sevrage à l'âge d'un an, commencez par identifier les tétées les moins importantes pour votre enfant. Généralement, celles du milieu de journée sont plus faciles à supprimer que celles du matin et du soir, qui sont souvent liées au rituel d'endormissement. Remplacez progressivement ces tétées par des moments de câlins, de jeux ou de lecture.
L'anticipation est essentielle : prévoyez plusieurs semaines pour un sevrage en douceur. Supprimez une tétée tous les trois à cinq jours pour permettre à votre corps de s'adapter et éviter l'engorgement mammaire. Cette progressivité aide également votre bébé à accepter le changement sans trop de frustration.
Pour les bébés de 10 mois à un an, la diversification alimentaire est normalement bien installée, ce qui facilite la transition. Les repas solides fournissent les nutriments nécessaires, et le lait maternel devient un complément plutôt qu'une alimentation principale.
Les alternatives au sein pour l'endormissement
L'endormissement au sein est l'une des associations les plus difficiles à modifier lors du sevrage. Votre bébé a créé un rituel rassurant où le sein représente à la fois nourriture, réconfort et sommeil.
Mettre en place un nouveau rituel du coucher plusieurs semaines avant le sevrage permet une transition en douceur. Ce rituel peut inclure : un bain tiède, un massage doux, une histoire racontée dans une ambiance calme, une berceuse chantée par papa ou maman, et des câlins prolongés. L'objectif est de créer de nouvelles associations avec l'endormissement qui ne dépendent pas du sein.
Le rôle du co-parent devient primordial pendant cette période. Si c'est possible, laissez votre partenaire gérer certains endormissements, car votre bébé ne vous associera pas à la demande du sein dans ces moments. Les enfants s'adaptent souvent plus facilement aux changements quand c'est une autre personne qui les accompagne.
Pour les réveils nocturnes, patience et cohérence sont les maîtres-mots. Les premières nuits sans le sein peuvent être difficiles, avec des pleurs et de la frustration. Restez présente, rassurez votre enfant par votre voix et vos caresses, mais tenez-vous à votre décision de ne pas donner le sein. Après quelques jours, votre bébé comprendra que ce n'est plus disponible et trouvera d'autres moyens de se rendormir.
Si vous cherchez plus d'informations sur le sommeil de bébé et les méthodes d'endormissement, n'hésitez pas à consulter des ressources spécialisées.
Gérer les émotions liées au sevrage
Le sevrage n'est pas seulement un changement physique, c'est aussi une transition émotionnelle importante pour la maman. Les sentiments de culpabilité, de tristesse ou même de soulagement sont tous normaux et légitimes.
Votre corps va également traverser des changements hormonaux lors de l'arrêt de l'allaitement, ce qui peut influencer votre humeur. La production de prolactine et d'ocytocine diminue progressivement, ce qui peut temporairement affecter votre bien-être émotionnel. Accordez-vous du temps pour vous adapter à cette nouvelle phase.
Pour votre bébé, le sevrage représente une étape vers l'autonomie. Même s'il peut protester au début, il développera rapidement de nouvelles compétences d'auto-apaisement. Certains enfants trouvent du réconfort dans un doudou, d'autres dans la succion de leur pouce, et d'autres encore n'ont besoin d'aucun substitut.
N'oubliez pas que le lien d'attachement avec votre enfant ne dépend pas de l'allaitement. Les câlins, les jeux, les conversations et tous les moments de tendresse quotidiens continuent de nourrir cette relation précieuse bien au-delà de l'arrêt de l'allaitement.
Pour accompagner au mieux le développement de votre bébé pendant cette période de transition, restez à l'écoute de ses besoins tout en vous faisant confiance.
Vos questions fréquentes concernant le sevrage et le refus de la sucette
1. Mon bébé de 10 mois refuse toujours la sucette, dois-je insister avant le sevrage ?
Non, il n'est pas nécessaire d'insister. Si votre bébé n'a jamais accepté la sucette jusqu'à présent, il a trouvé d'autres moyens de s'apaiser. Forcer l'acceptation de la tétine pourrait créer plus de frustration que de réconfort. De plus, à cet âge, l'utilisation prolongée de la sucette n'est pas recommandée au-delà de 18 mois pour des raisons orthodontiques.
2. Comment gérer les réveils nocturnes après le sevrage sans sein ni sucette ?
Les premiers jours seront probablement difficiles, mais votre bébé s'adaptera. Restez présente lors des réveils nocturnes, rassurez-le par votre voix et des caresses, proposez-lui un peu d'eau si nécessaire. Après quelques nuits, il comprendra que le sein n'est plus disponible et apprendra à se rendormir autrement. La cohérence est essentielle : si vous cédez une nuit, cela rendra le processus plus long.
3. À quel rythme dois-je supprimer les tétées pour un sevrage en douceur ?
L'idéal est de supprimer une tétée tous les 3 à 5 jours. Commencez par les tétées du milieu de journée, qui sont généralement moins liées à l'émotionnel. Conservez les tétées du matin et du soir en dernier, car elles sont souvent les plus importantes pour votre bébé. Cette progressivité permet à votre corps de réduire la production de lait sans engorgement douloureux.
4. Mon bébé accepte le biberon avec la nounou mais refuse tout sauf le sein avec moi, est-ce normal ?
C'est tout à fait normal et très fréquent. Votre bébé vous associe au réconfort du sein. Quand vous êtes présente, il réclame ce qui lui est le plus familier et rassurant. Cette situation montre que votre enfant fait bien la différence entre les besoins nutritionnels (satisfaits par le biberon en votre absence) et les besoins de réconfort (associés à votre présence et au sein).
Conclusion : Faire confiance au processus d'adaptation
Le sevrage d'un bébé qui refuse la sucette peut sembler intimidant, mais les enfants ont des capacités d'adaptation remarquables. Comme le souligne le pédiatre, si une situation vous empêchait soudainement d'allaiter, votre bébé s'adapterait en quelques jours. Cette capacité naturelle d'adaptation se manifestera également lors d'un sevrage planifié.
La clé du succès réside dans la progressivité et la cohérence de votre démarche. En supprimant les tétées une par une, en instaurant de nouveaux rituels de réconfort et d'endormissement, et en restant confiante dans votre décision, vous aiderez votre enfant à franchir cette étape en douceur.
