Ma fille a eu deux ans en Juillet, et boit beaucoup de lait par jour... Elle prend encore le biberon et elle en prend un au petit déjeuner, un pour la sieste et un autre avant d'aller dormir le soir et si elle se réveille trop tôt, elle pleure en demandant son biberon pour se rendormir.
En plus du lait, mon enfant mange des yaourts, du fromage, des petits suisses etc. Est-ce que c’est bon pour mon enfant de prendre autant de lait par jour vu qu’elle associe le fait de dormir avec le biberon et, comme je vous l’ai déjà dit, chaque fois que ma fille va dormir elle n’arrive pas à s’endormir si je ne lui donne pas un biberon ? Merci.
Réponse du Pédiatre
Le lait est un aliment assez complet. J'entends par là que de nombreux enfants se remplissent de lait au détriment des autres aliments. Il n'y a pas de quantité de lait fixe à boire par jour, sauf le minimum, qui doit être de 0,5 litre de lait par jour (entre le lait liquide et les produits dérivés du lait).
Le problème du biberon pour se rendormir le matin, pour dormir la sieste, est une autre histoire car, en dehors du fait que c’est une mauvaise habitude, c’est aussi l'une des causes les plus courantes de la carie infantile. Si votre petite fille boit du lait, elle doit le faire avant daller dormir, puis se laver les dents après, ou du moins boire de l’eau pour éliminer les restes dans la bouche (le lait est un aliment pour elle et pour les bactéries).
Calculez la quantité d’aliments que prend votre enfant, en plus du lait : légumes, pâtes, céréales, viande, poisson, œufs, fruits. Si votre fille prend tous ces aliments en quantité suffisante, elle est alors suralimentée (obésité!) et si elle ne prend pas assez de ces aliments, elle fait alors de l'alimentation de remplacement.
