Pendant la grossesse, votre corps traverse de nombreuses transformations, et votre zone intime ne fait pas exception. Les modifications hormonales rendent cette région plus sensible et plus vulnérable aux infections. Bien qu'il s'agisse d'un phénomène naturel, il est essentiel d'adopter les bons gestes pour maintenir l'équilibre de votre flore vaginale et prévenir tout inconfort. Découvrez nos conseils pratiques pour une hygiène intime adaptée à cette période si particulière de votre vie.

Manger permet de reprendre des forces entre une contraction et une autre. Cependant, dans de nombreux hôpitaux, cela n'est pas autorisé pendant le l’accouchement.

Vous cherchez une activité physique adaptée à votre grossesse, qui respecte les transformations de votre corps tout en vous apportant sérénité et bien-être ? Le tai chi pourrait bien être la solution idéale. Cette discipline millénaire chinoise, surnommée "méditation en mouvement", s'adapte naturellement aux changements d'équilibre de la future maman. Ses mouvements harmonieux, continus et circulaires en font une pratique particulièrement recommandée pendant la grossesse et même après l'accouchement.

Cela fait quelques jours que vous êtes à terme et la naissance se fait attendre? Ne vous inquiétez pas, le grand jour viendra. En attendant, nous vous expliquons ce que vous pouvez faire dans votre vie quotidienne pour aider le bébé à se décider à sortir.

Vous êtes au début de votre grossesse et votre odorat est complètement chamboulé ? Des parfums que vous chérissiez deviennent insupportables, et certaines odeurs vous donnent la nausée ? Vous n'êtes pas seule dans cette situation.

Tant l'hypothyroïdie comme l'hyperthyroïdie sont liées à l’activité de la glande thyroïde. Nous vous expliquons en quoi consistent ces troubles et quels sont leurs symptômes.

L'arrivée d'un bébé bouleverse une vie et soulève naturellement de nombreuses interrogations. Heureusement, vous n'êtes pas seule dans cette aventure. La sage-femme est bien plus qu'une simple professionnelle de santé : elle devient votre repère tout au long de la grossesse, votre soutien pendant l'accouchement et votre guide après la naissance. Découvrez comment cette spécialiste vous accompagne à travers les différentes étapes de votre maternité et pourquoi son rôle est indispensable pour vivre cette expérience en toute sérénité.

Le cordon ombilical représente le lien vital entre vous et votre bébé pendant les neuf mois de grossesse. Bien qu'il soit généralement source de vie et de croissance, certaines complications du cordon ombilical peuvent survenir et inquiéter les futures mamans.

Il est important que, durant les mois de grossesse, vous soyez à l'aise au travail. Voici quelques recommandations pour que, pendant les heures de travail, vous vous fatiguiez le moins possible.

Vous recherchez une approche naturelle pour vivre votre accouchement plus sereinement ? L'hypnose prénatale représente une méthode douce et efficace qui permet de réduire la perception de la douleur pendant le travail. Cette technique ancienne, de plus en plus prisée par les futures mamans, offre des outils concrets pour aborder la naissance de votre bébé avec confiance et sérénité.