Vous êtes enceinte, vous allez donc devoir adapter vos vêtements à l'évolution progressive de votre ventre. Mais par où commencer pour réorganiser votre garde-robe ? Nous vous aidons avec quelques conseils tous simples.

Vos cheveux vous semblent différents depuis que vous êtes enceinte ? Vous n'êtes pas seule ! La grossesse bouleverse complètement la vie de vos cheveux, et pas toujours dans le bon sens. Entre les hormones qui s'emballent et les changements de texture, difficile de savoir si votre chevelure est en pleine forme ou au contraire fragilisée. Découvrez nos 4 tests maison pour faire le point sur l'état réel de vos cheveux.

Le mal de dos pendant la grossesse constitue l'une des plaintes les plus fréquentes chez les futures mamans, touchant près de 50% des femmes enceintes. Cette douleur, souvent située dans la région lombaire, peut débuter dès les premiers mois de grossesse et persister après l'accouchement.

Lorsque vous êtes enceinte, vous devez vous rendre régulièrement chez le gynécologue pour surveiller le déroulement de votre grossesse. Nous vous énumérons les visites à faire chez le spécialiste.

La grossesse transforme le corps de la femme à bien des niveaux, et certains changements peuvent entraîner des inconforts physiques notables. Parmi les plus fréquents, on retrouve les jambes gonflées, lourdes et douloureuses.

Contrairement à la gingivite, le risque de caries n'est pas directement lié à la grossesse. Toutefois, ce trouble peut augmenter en raison de certains comportements erronés en matière d'hygiène bucco-dentaire et d'alimentation.

Le stress fait partie intégrante de la grossesse, mais ses effets sur votre bébé vous inquiètent ? Vous n'êtes pas seule dans cette situation. Entre les bouleversements hormonaux, l'appréhension de l'accouchement et les changements de vie, il est normal de ressentir des tensions. Découvrez comment gérer efficacement le stress pour vivre une grossesse plus sereine et protéger le développement de votre enfant.

Attendre un bébé soulève de nombreuses questions, notamment concernant les médicaments autorisés ou à proscrire. Entre précaution et nécessité thérapeutique, il n'est pas toujours facile de s'y retrouver. Rassurez-vous : moins de 1% des malformations congénitales sont liées à la prise de médicaments, et les substances réellement dangereuses restent peu nombreuses. Découvrez quels sont les médicaments que vous pouvez prendre et ceux que vous devez éviter pendant la grossesse, ainsi que les périodes les plus sensibles pour votre futur bébé.

Gingivites, caries, saignements des gencives. La grossesse ne doit pas nuire à la santé de votre bouche. Nous vous offrons tous les conseils nécessaires pour garder vos dents et vos gencives en bonne santé.

L'activité physique pendant la grossesse est non seulement bénéfique, mais vivement encouragée par les professionnels de santé. La Haute Autorité de Santé recommande 150 à 180 minutes d'activité physique par semaine pour les futures mamans, réparties sur plusieurs séances.